Yazın keyfini çıkarırken güvende olun: Yaz kazalarında doğru hareket etme kılavuzu sizi bekliyor

Yaz ayları, sıcak hava ve tatil dönemleriyle birlikte daha fazla dışarıda vakit geçirdiğimiz zamanlardır. Bu dönemde, maalesef küçük ya da büyük kazalarla karşılaşma olasılığımız da artar. Ancak bu kazaları önlemek için alınabilecek koruyucu önlemleri ve ilk yardım uygulamalarını bilmek hayati önem taşır. Dr. Öğr. Üyesi Ferudun Çelikmen, yaz aylarında meydana gelebilecek kazalarda doğru hareket etme konusunda önemli açıklamalarda bulundu ve pratik bilgiler paylaştı.

KÜÇÜK KESİLERDE İLK ADIM: TEMİZLİK VE DEZENFEKSİYON

Yaz seyahatleri veya tatil sırasında meydana gelebilecek küçük kesiklerde, öncelikle yaranın su ve sabunla temizlenmesi gerektiğini belirten Dr. Ferudun Çelikmen, alkollü dezenfektanların kesinlikle kullanılmaması gerektiğini vurguladı. Ayrıca, derin yaralarda tetanoz aşısının önemini de anlattı.

Dr. Çelikmen, “Tetanoz riski olan yer komşu iki eklem arasında oynamayacak hale getirilmeli. Kolda ki kırıklarda dirsek ve el bileği arası oynamayacak hale getirilmeli. Sabitlemek için mukavva bir çözüm olabilir. Mukavva ile sarıp gövdeye, kalp hizasında olacak şekilde sabitlenmeli. Eğer mümkünse streç film de oldukça iyi bir çözüm oluyor. Kol sabitlenir sabitlenmez de mutlaka bir ortopedi uzmanına başvurulmalı.”

YANIKLARDA İLK YARDIM VE ÖNLEMLER

Yanıklarda ilk yardımın yanı sıra, riskin minimize edilmesi için alınacak koruyucu önlemlerin de önemine değinen Dr. Çelikmen, yangın sırasında yapılması gerekenler ve yanıkların doğru şekilde tedavi edilmesi konusunda önemli bilgiler verdi. Ayrıca, yaz aylarında sıkça görülen güneş yanıkları ve sıcak çarpması durumlarında erken önlemleri de anlattı.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

ÇİVİ VE KIYMIK BATMALARINDA DOĞRU YAKLAŞIM

Yolda, yazlıkta veya köyde sıkça karşılaşılabilecek çivi veya kıymık batmalarında, tetanoz aşısının önemine dikkat çeken Dr. Çelikmen, yarada kanamanın olması durumunda doğru yaklaşımın kanamanın bastırılması ve yaranın temizlenmesi olduğunu belirtti. Ayrıca, düşme durumlarında doğru düşme şeklinin nasıl olması gerektiği ve olası kırık durumlarında yapılması gerekenler hakkında da bilgi verdi.

YAZ KAZALARINDA ÖZETLE NELERE DİKKAT EDİLMELİ?

Kesik Durumunda: Yara temizliği su ve sabunla yapılmalı, alkollü dezenfektanlardan kaçınılmalı. Tetanoz aşısı riskli durumlar için yenilenmeli.
Batık Durumunda: Yara kanaması bastırılmalı, su ve sabunla temizlenmeli. İyileşmeyen durumlar için doktora başvurulmalı.
Düşme Durumunda: Düşerken kolun öne koymak yerine yan dönüp popo üzerine düşmek daha doğru olabilir. Şiddetli ağrı, şişlik, morluk gibi durumlarda kırık ihtimali düşünülmeli.
Yanık Durumunda: Alevin havayla teması kesilmeli, ıslak havlu veya su kullanılabilir. Yangın sırasında alevi söndürmeye yönelik adımlar atılmalı.
Sıcak Çarpması ve Güneş Yanığı Durumunda: Terleme mekanizmasının bozulmaması için hafif renkli giysiler tercih edilmeli, yeterli su tüketilmeli ve güneş altında fazla kalınmamalı.

GÜNEŞİN KEYFİNİ ÇIKARIRKEN SAĞLIĞINIZA DİKKAT EDİN

Yaz aylarının vazgeçilmezi güneş, enerji ve mutluluk kaynağıdır. Ancak aşırı güneş maruziyeti cilt sağlığını olumsuz etkileyebilir. Güneş kremi kullanmayı ihmal etmeyin ve özellikle öğle saatlerinde güneşten korunun.

Öneri: Her iki saatte bir güneş kremi sürmeyi unutmayın. Şapka ve güneş gözlüğü kullanarak korunma önlemlerinizi artırabilirsiniz.

SİVRİSİNEK VE BÖCEK İLAÇLARINI YANINIZDAN AYIRMAYIN

Sıcak hava, sivrisinek ve böceklerin çoğalması anlamına gelir. Sivrisinek ısırıklarının kaşıntısından kurtulmak için böcek kovucularını kullanmayı ihmal etmeyin. Aynı zamanda bulaşıcı hastalıklardan da korunmuş olursunuz.

Öneri: Akşam saatlerinde açık havada vakit geçirecekseniz, uzun kollu kıyafetler giyin ve böcek kovucu sürün.

ACİL DURUM İLETİŞİM BİLGİLERİNİ YANINIZDA BULUNDURUN

Her zaman olmasa da, acil durumlarla başa çıkmak için iletişim bilgilerinizi yanınızda bulundurmanız önemlidir.

Öneri: Acil durum numaralarını cep telefonunuzda kaydederek hızlıca yardım alabilirsiniz.