Sağlık hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Sağlık okur yazarlığı arttıkça kişilerin şehir efsanesi diye nitelendirilebilen "doğru bilinen yanlışlar" giderek azalır. Bu nedenle sağlık konusunda dikkatli olmak ve her daim uzman kişilere başvurmak daha etkilidir. İşte sağlık hakkında doğru bilinen 10 yanlış...
1- KAPLICALAR ROMATİZMAYA İYİ GELİR
Kireçlenmede sıcak faydalıdır. Ama yaygın romatizmal hastalıklarda kaplıcalardaki sıcak, ağrıları artırır.
2- HAVUÇ, GÖZLERE İYİ GELİR
Havuçta gözlerimize iyi gelen herhangi bir şey bulunmaz. Ama havuçta diğer sebzelerde elbette sağlığımıza iyi gelir.
3- YOĞUN STRES, ÜLSERE NEDEN OLUR
Ülserin nedeni aslında helicobacter adında bir bakteridir. Maalesef dünyadaki insanların yarısında bu bakteri vardır. Yani toplumdaki %50 kesim, ülser tehdidi altındadır.
4- DİŞLERİ KARBONATLA TEMİZLEMEK
Karbonat, beyazlatmaktan çok granüllü bir madde olduğu için dişleri çizerek zarara uğratır.
5- BİLGİSAYARA SAATLERCE BAKMAK GÖZ SAĞLIĞINI BOZAR
Monitörler gözlerinizi kalıcı bir şekilde bozmaz. Ancak uzun süre bilgisayar karşısında durmak gözleri yorar ve baş ağrısına neden olur. Bu nedenle ara verip gözlerinizi dinlendirmeniz gerekir. Ayrıca monitörle gözünüzün arasındaki mesafe en az 50 cm. olmalıdır.
6- LOŞ IŞIKTA OKUMAK GÖZLERİ BOZAR
Yaş ilerledikçe loş ışıkta görme yetisi azalır. Loş ışıkta okumakla alakası yoktur.
7- ACI, ÜLSERE NEDEN OLUR
Acı yedikten sonra acı biberin içerdiği kapsaisin maddesinden dolayı midenizde yanma hissi oluşabilir. Ama uzun vadede acı yemek midede ülser oluşmasına sebep olmaz.
8- İĞNE İLE ALINAN İLAÇ, HAPTAN DAHA FAYDALIDIR
İğne ve hap arasında fark yoktur. Yalnız Enjeksiyon yoluyla ilaç verildiğinde daha hızlı etkisini gösterir.
9- ŞEKERLİ GIDALAR HİPERAKTİF YAPAR
Çok şeker yemeleri çocukların sadece fazla kilo almalarına neden olur.
10- PARMAK ÇITLATMAK EKLEMLERE ZARAR VERİR
Parmakları çıtlatmak eklemlerde bir soruna yol açmaz.
Kaynak: Aydınlık.com.tr