Masa Başı Çalışanlarını Bekleyen Büyük Tehlike! 5 Yıldan fazla Çalışanlarda Görülme Oranı Yüzde 100
Masa başı çalışanlarının yüzde 80'inde görülen bu hastalık ileri yaşlarda büyük sorun haline geliyor. Özellikle 5 yıldan fazla çalışanlarda görülme oranı neredeyse yüzde 100 olan bu hastalık hakkında merak edilenleri derledik.
![Masa Başı Çalışanlarını Bekleyen Büyük Tehlike! 5 Yıldan fazla Çalışanlarda Görülme Oranı Yüzde 100 - Resim: 1](https://img.ulusal.com.tr/rcman/Cw820h461q95gc/storage/files/images/2023/11/29/adsiz-tasarim-kopyasi-2023-11-29t-ojsw.jpg)
Fare ve klavye kullanımında doğru bir yöntemle tutulmadığında ciddi sorunlara neden olabilir. Karpal Tünel Sendromunu bir çok kişi duymuştur. Ancak ne olduğuna dair herkesin tam bir bilgisi yok.
![Masa Başı Çalışanlarını Bekleyen Büyük Tehlike! 5 Yıldan fazla Çalışanlarda Görülme Oranı Yüzde 100 - Resim: 2](https://img.ulusal.com.tr/rcman/Cw820h461q95gc/storage/files/images/2023/11/29/adsiz-tasarim-kopyasi-2023-11-29t-vexf.jpg)
Masa Başı Çalışanlarını Bekleyen Büyük Tehlike! 5 Yıldan fazla Çalışanlarda Görülme Oranı Yüzde 100
Çünkü tam hastalık olarak da kabul edilmezse karpal tünel sendromu bilek kullanımını zayıflatır. Sinirlerin sıkışmasına neden olarak uyuşma nedeniyle de kullanımını azaltır.
![Masa Başı Çalışanlarını Bekleyen Büyük Tehlike! 5 Yıldan fazla Çalışanlarda Görülme Oranı Yüzde 100 - Resim: 3](https://img.ulusal.com.tr/rcman/Cw820h461q95gc/storage/files/images/2023/11/29/adsiz-tasarim-kopyasi-2023-11-29t-wde0.jpg)
Bileklerdeki sinir sistemi ne kadar zayıflarsa uyuşmanın şiddeti de o kadar artar. Karpal Tünel sendromu özellikle 5 yıl üstü çalışanlarda görülür.
![Masa Başı Çalışanlarını Bekleyen Büyük Tehlike! 5 Yıldan fazla Çalışanlarda Görülme Oranı Yüzde 100 - Resim: 4](https://img.ulusal.com.tr/rcman/Cw820h461q95gc/storage/files/images/2023/11/29/adsiz-tasarim-kopyasi-2023-11-29t-3oxz.jpg)
Doğru şekilde tutulmayan fare klavye bir süre sonra mekanizma sorunlarına yol açar. Bu durumun yaşanmaması için bileklerinize sık sık masaj uygularken kas gevşetici kremler uygulayın.
![Masa Başı Çalışanlarını Bekleyen Büyük Tehlike! 5 Yıldan fazla Çalışanlarda Görülme Oranı Yüzde 100 - Resim: 5](https://img.ulusal.com.tr/rcman/Cw820h461q95gc/storage/files/images/2023/11/29/adsiz-tasarim-kopyasi-2023-11-29t-kztl.jpg)
Çalışmalarınıza en az 40 dakika ara vererek bileklerinizi ovalayın. Bilek ağrısı hissettiğiniz an bileklik yardımı alarak bölgeyi sabit tutun.
![Masa Başı Çalışanlarını Bekleyen Büyük Tehlike! 5 Yıldan fazla Çalışanlarda Görülme Oranı Yüzde 100 - Resim: 6](https://img.ulusal.com.tr/rcman/Cw820h461q95gc/storage/files/images/2023/11/29/adsiz-tasarim-kopyasi-2023-11-29t-pvqj.jpg)
Bilekleriniz ağrımaya devam ederse sıcak tutmaya gayret gösterin. Kemik ve kaslar özellikle soğuk havalarda daha fazla ağrır.
![Masa Başı Çalışanlarını Bekleyen Büyük Tehlike! 5 Yıldan fazla Çalışanlarda Görülme Oranı Yüzde 100 - Resim: 7](https://img.ulusal.com.tr/rcman/Cw820h461q95gc/storage/files/images/2023/11/29/adsiz-tasarim-kopyasi-2023-11-29t-hgq4.jpg)
Yaşam kalitesini düşüren bu hastalık sonrasında ameliyata kadar giden ciddi sorunlara yol açar.