Fazla Tüketildiğinde Enkaza Yol Açan Gıdalar! Ses Tellerine Zarar Veriyor…
Bu gıdaları sakın fazla tüketmeyin! Fazla tüketilmesi durumunda sağlığa zararlı olan gıdalar! Tüketirken dikkat edin! İşte fazlası enkaza yol açan gıdalar…
Çay: Fazla içildiğinde; baş ağrısı, mide bulantısı, kansızlık ve kalp çarpıntısı yapabilir.
Kırmızı Pancar: Fazlası ses tellerine zarar verebilir. Ayrıca karaciğerin zarar görmesine sebep olabilir.
Su: Fazla su tüketildiğinde vücuttaki sodyum dengesi bozulur ve ölümcül tehlikelere yol açar.
Havuç: Fazla tüketilmesi durumunda cilt renginizi sarımsı ya da turuncumsu bir renge dönüştürebilir.
Avokado: Fazlası kilo alımına ve arter damarlarda tıkanmaya yol açabilir. Günde 1 adet tüketilmesi yeterli olacaktır.
Chia Tohumu: Fazla tüketilmesi durumunda; kabızlık, şişkinlik ve düşük tansiyon problemlerine yol açabilir.
Soya Sosu: İçerdiği yoğun tuz nedeniyle tansiyon ve kalp damar hastalıklarını olumsuz yönde etkiler. Bu yüzden fazlası zararlıdır.
Kahve: Çok fazla tüketildiğinde; kalp ritmini bozarak kalp sağlığının tehlikeye girmesine neden olur. Ayrıca tansiyon hastaları için de olumsuz etkileri vardır.
Muz: Fazla yenmesi durumunda, düzensiz kalp ritmine ve kas güçsüzlüğüne yol açabilir.