D Vitamini Eksikliğine Dikkat!

Kış kapıda, bulaşıcı hastalıklar ise iyiden iyiye kendini hissettiriyor. Grip, üst solunum yolu hastalıkları artarken bağışıklığın güçlü olması önemli. Burada da devreye D vitaminleri giriyor.

Şevval İskender Şevval İskender

Sonbaharın gelmesiyle güneş ışınlarından yararlanma oranı da düştü. Haliyle D vitamini eksikliği de arış gösterdi. D vitamini eksikliği çocuklar ve ileri yaştaki insanlarda daha sık görülüyor. Doktor Emir Hüseyin Ağar D vitamini eksikliğinin belirtilerini sıraladı, uyarıda bulundu. D vitamini eksikliğini gidermek için ise güneşli havalarda dışarı çıkmak şart.

Kaynak: Ulusal Kanal Haber Merkezi

d vitamini sonbahar