Bulyon Tüketiyorsanız Eyvah! Öldürmeyen Ama Süründüren Gıdalar!
Bazı gıdalar vardır ki sağlığımızı olumsuz yönde etkiler. Sizi öldürmez fakat süründürür! İşte sizi öldürmeden süründüren ve sağlığınıza kalıcı hasarlar bırakan o gıdalar…
Şeker
Şeker, sağlığımız için oldukça zararlı bir gıdadır. Çeşitli hastalıklara ve kalıcı hasarlara neden olan şeker, kilo artışı, kalp hastalığı, karaciğer yağlanması ve insülin direnciyle meydana gelen hastalıkları beraberinde getirir.
Hazır Yaş Pasta
Hazır doğum günü pastaları, içerisinde bulunan yoğun kimyasallardan dolayı hiperaktivite bozukluğu, astım ve kanser gibi hastalıkların oluşumuna zemin hazırlar.
Kızartma
Kızartmalar, yoğun bir yağda kızardığı için yağ oranı daha yüksek gıdalardır. Yağ oranı yüksek gıdalar ise vücutta; kalp, kolesterol, diyabet ve obezite gibi hastalıklara neden olur.
Nugget ve Şinitzel
Her ne kadar pratik gözükse de yediğinizde pişman olacağınız bir diğer gıda nugget ve şinitzeldir. Bu ürünler tavuğun en kötü yerlerinden yapılır ve sağlığa oldukça zararlıdır. Ayrıca içerisinde bozulmayı önleyici birçok sentetik madde bulunmaktadır.
Hazır Çorbalar
Hazır çorbalar ne kadar pratik gibi gözükse de sağlığımız açısından oldukça tehlikelidir. Hazır çorbalar; metabolizma ve bağırsak floralarında bozulmalar, kalp-damar rahatsızlıkları ve kanser gibi birçok hastalığa davetiye çıkarır.
Bulyon
Bulyon içerisinde bulundurduğu zararlı kimyasallar yüzünden anormal kalp atışı, nefes almada güçlük, beyin sisi ve hatta alzheimer gibi rahatsızlıklara yol açar.
Asitli İçecekler
Gazlı içeceklerinin yol açtığı kalıcı hasarların başında obezite, diyabet, diş çürümesi, kemik erimesi ve çeşitli kalp rahatsızlıkları gelmektedir. Aynı zamanda asitli içecekler düzensiz ve sağlıksız beslenmenin önünü açar.
3’ü 1 Arada Hazır Kahveler
Hazır kahveler, kahvenin içeriğinde bulunan kafeinden dolayı yoğun bir şekilde kullanıldığında; kalp ritim bozukluklarına, bunun sonucunda düzensiz kalp atışlarına ve çarpıntılarına sebep olur.
Beyaz Ekmek
Beyaz ekmek neredeyse her gün tükettiğimiz fakat zararlarının farkında olmadığımız bir gıdadır. Beyaz ekmek, kan şekerini hızlı bir şekilde yükseltir, obezite, diyabet ve kalp hastalığı riskini artırır.
Margarin
Margarin sağlığımıza zararı olan ve kalıcı hasar bırakan bir diğer gıdadır. Margarin, kötü kolesterole, kalp hastalıklarına ve bağışıklık sisteminin çökmesine neden olur. Bu yüzden margarin tüketimini azaltmanız gerekmektedir.