Beynin Bilgisayar Gibi Çalışmasını Sağlayan Ekmek! Altın Gibi Lezzet

Beynin işlevselliğini yükselten en sağlıklı ekmeği uzmanlar öve öve bitiremedi. İçeriğinde yüksek oranda kalsiyum barındıran bu muazzam ekmeğin tarifini sizler için derledik. Beynin bilgisayar gibi çalışmasını sağlayan ekmek.

Yayınlanma: Güncellenme:
Beynin Bilgisayar Gibi Çalışmasını Sağlayan Ekmek! Altın Gibi Lezzet - Resim: 1

Yüksek oranda kalsiyum barındıran tahin doğadaki en faydalı besindir. Susamdan yapılan tahin adeta insana doping etkisi yapar. Uzmanlar özellikle sinir hücrelerini güçlendiren tahinden yapılan ekmeğin yaygınlaştırılmasını önerdi. 

1 7
Beynin Bilgisayar Gibi Çalışmasını Sağlayan Ekmek! Altın Gibi Lezzet - Resim: 2

Beynin Bilgisayar Gibi Çalışmasını Sağlayan Ekmek

Beyaz ekmek yerine hamilelere çocuklara verilmesi tavsiye edilen tahinli ekmek beynin en ihtiyacı olan besindir. 

2 7
Beynin Bilgisayar Gibi Çalışmasını Sağlayan Ekmek! Altın Gibi Lezzet - Resim: 3

Tahinli ekmek diyet yapanların daha vitaminli beslenmesi için üretildi. Ancak tahinli ekmek Anadolu'da özellikle köylerde yapılırdı.  

3 7
Beynin Bilgisayar Gibi Çalışmasını Sağlayan Ekmek! Altın Gibi Lezzet - Resim: 4

Soğuk havalarda vücudun direncini artıran tahinli ekmek bağışıklık sistemini güçlendirerek uzun süre tokluk sağlar. Magnezyum içerdiğinden sinir sistemini güçlendirir. 

4 7
Beynin Bilgisayar Gibi Çalışmasını Sağlayan Ekmek! Altın Gibi Lezzet - Resim: 5

Beyin sinir sistemi güçlendirdiğinden konsantre artırır. 

Tahinli Ekmek Nasıl Yapılır?

4 yumurta

1 su bardağı tahin 

1 avuç fındık

1 çay kaşığı tuz / limon / karbonat

5 7
Beynin Bilgisayar Gibi Çalışmasını Sağlayan Ekmek! Altın Gibi Lezzet - Resim: 6

Yapılışı 

Bir kabın içinde tüm malzemeleri 10 dakika karıştırın. 

Ardından  bir kek kabını yağlayıp dökün. 

25-30 dakika pişirin. 

6 7
Beynin Bilgisayar Gibi Çalışmasını Sağlayan Ekmek! Altın Gibi Lezzet - Resim: 7

Çıkarıp sıcak sıcak servis edin. 

7 7
beyin