zayıflamak için yapılması gerekenler

Göbek Bölgesinde Oluşan Yağlara Veda Edin!

Göbek bölgesinde oluşan yağlardan kurtulmak oldukça zordur. Düzenli spor yapmak göbek yağlarından kurtulmanın bir numaralı çözümü olsa da tüketilen besinler de bir o kadar önemlidir. Metabolizmanızı harekete geçirecek ve yağlarınızdan kurtulacağınız diyet listesini sizler için hazırladık.

c vitamini elma sirkesi

Zayıflamak için önce bunu yapın!

Acıbadem Eskişehir Hastanesi Uzman Psikoloğu Yelda Uçtu Öge, zayıflamak için önce duyguların iyileştirilmesi gerektiğini vurgulayarak duygusal yeme ile ilgili açıklamalarda bulundu.