tüketilmesi gereken tuzlar

Tuzun vücuda faydaları var mı? Hangi tuzlar tüketilmeli?

Tuzun hep zararlarını konuştuk ancak faydalarından bahsedildiğini pek azımız duymuşuzdur. Her besin ögesi gibi tuz da doğru kullanıldığında sağlığımızı destekler. Tuzun vücuda faydaları var mı? Hangi tuzlar tüketilmeli? Tuzun hiç duymadığınız etkileri!

tuzun faydaları