Son Dakika su içmek faydalı mıdır Haberleri

Sıcakların devası su! Peki bir günde ne kadar su içilmeli?

Sıcaklar artıkça suya sarılıyoruz. Su içmek sağlıklı beslenmenin de olmazsa olmazı. Günde 2-3 litre su içmek gibi sınır koymanın gerekli olmadığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz gün içinde ne kadar su içmemiz gerektiğini anlattı.

sağlık fazla su içmek zararlı mıdır

Sadece su içerek kaç gün yaşanır?

En popüler olan diyet yöntemlerinden biri olan su diyeti hakkında merak edilenleri araştırdık. Sadece su içerek yaşamanın mümkün olup olmaması ise vatandaşlar tarafından araştırılan konuların başında gelir. Peki su içerek zayıflamak mümkün mü? İşte merak edilen tüm sorunların yanıtları...

diyet zayıflamak

Lüzumsuz su içmeyin!

Dr. Fevzi Özgönül, lüzumsuz yere su içmenin su isteğini köreltebileceğini belirtti.

su fazla su içmek zararlı mıdır