stres

Ruh sağlığı uzmanından Kovid-19 uyarısı

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Gülcan Kalender Güleç, tüm dünyayı etkisi altına alan yeni tip koronavirüs (Kovid-19) sürecinin depresyon ve anksiyete bozukluklarını artırdığını belirterek, stres bozukluğu uyarısında bulundu.

İstanbul'un stresinden kaçtılar

İstanbul, dünyanın stres oranı en yüksek metropolleri arasında yer aldı. Bu durum vatandaşların memleketlerine dönüşünü de beraberinde getirdi.

Sivasspor stres yaşamak istemiyor

Sivasspor'un teknik direktörü Keleş, ligde İstikbal Mobilya Kayserispor ile yapacakları karşılaşmadan galibiyetle ayrılarak, düşme hattından iyice uzaklaşmak istediklerini söyledi

Tiyatro ile terapi

Avukattan mimara farklı meslek gruplarından yurttaşlar iş streslerini tiyatro ile atıyor. Ekip yaklaşık 3 yıl önce İzmir Bayraklı’da kuruldu ve sergiledikleri oyunlarla beğeni kazandı. Kursiyerler bu kişisel gelişimleri adına da büyük kazanç sağlıyor.

Baston sanatına kadın imzası

Afyonkarahisar Halk Eğitim ve Akşam Sanat Okulunda açılan baston yapım kursuna katılan tamamı kadın kursiyerler, hem sanat öğreniyor hem de stres atıyor.

Akademisyenler hobi bahçelerinde stres atıyor

Siirt Üniversitesi Rektörlüğünce 3 yıl önce 2 bin 100 metrekarelik alanda oluşturulan hobi bahçeleri sayesinde akademik personel stresten uzaklaşıyor.

İzmir'in tarihi asansörünün hikayesi

Büyükşehir denildiği zaman akla trafik, gürültü, egzoz kokuları ve tabii ki stres gelir… İzmir'in simgelerinden tarihi asansör ise bu stresten bir an olsun uzaklaşmak için biçilmiş kaftan... Asansöre binip yukarı çıktığınızda İzmir manzarasının büyüsüne kapılabilirsiniz. 110 yaşındaki asansörün pek bilinmeyen hikayesini getiriyoruz karşınıza...

Sivasspor’lu futbolcular piknikte stres attı

Sonbahar'da "stres"e dikkat!

Fizyoterapist Gamze Şenbursa, sonbahar ayıyla birlikte artan stresin kan dolaşımını etkilediğini belirterek, “Yeterince oksijen ve besin alamayan kaslar görevini yerine getiremez. Omurga üzerine aşırı yük binmesine sebep olur. İnce bağırsaklar vücudumuzda bağışıklık sistemimizin merkezi olduğu kadar stresin en çok etkilediği en duygusal organımızdır” dedi.

Stresinizi yiyerek azaltın

Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Karacanoğlu, stresi sağlıklı besinler yiyerek azaltılabileceğini söyledi

Stres ve endişe sivilce sebebi

Dermatoloji Uzmanı Dr. Yüksel Oltulu, stresli ve endişeli dönemlerde sivilcenin arttığını söyledi.