spor salonları

Aşırı antrenman yapma sendromu: Aşırı antrenman size zarar veriyor!

Aşırı antrenman yapma sendromu

Bir sporcu olarak, kondisyonunuzu ve performansınızı artırmak için spor salonunda saatler geçirmenin veya saatlerce antrenman yapmanın çözüm olabileceğini düşünebilirsiniz. Ancak, sanatınıza adadığınız saatlerin sayısına rağmen kendinizi daha kötü performans gösterirken bulabilirsiniz.

diyet sporcu
Esnafa hibe desteğinde başvuru süresi uzatıldı

Esnafa hibe desteğinde başvuru süresi uzatıldı

Ticaret Bakanı Mehmet Muş, "Esnaf ve sanatkarlarımız ile gerçek kişi tacirlerimize verilen 3 bin ve 5 bin liralık hibe desteğinin son başvuru tarihini 1 Temmuz'a kadar uzattık" dedi.

cumhurbaşkanlığı ticaret
Mahkeme tüketiciyi haklı buldu: Spor salonları ücretine salgın iadesi

Mahkeme tüketiciyi haklı buldu: Spor salonları ücretine salgın iadesi

Pandemi döneminde spor salonuna peşin ücret veren müşteriler mahkemeye başvurdu. Mahkeme, spor salonu müşterilerini haklı buldu. Mahkemeden çıkan itiraz hakkı olmayan karar sonrası spor salonu müşterilerinin ücretleri geri ödendi.

spor pandemi
Kademeli normalleşme genelgesi yayımlandı: İşte madde madde yeni kurallar

Kademeli normalleşme genelgesi yayımlandı: İşte madde madde yeni kurallar

İçişleri Bakanlığı, valiliklere "Kademeli Normalleşme Tedbirleri" konulu genelge gönderdi. Genelgeye göre, 1 Haziran tarihine kadar uygulanacak kademeli normalleşme döneminde hafta içi 21.00-05.00, hafta sonları ise cuma 21.00'den pazartesi 05.00'e kadar sokağa çıkma kısıtlaması uygulanacak.

avm son dakika
418 saatlik kısıtlama başladı

418 saatlik kısıtlama başladı

Kovid-19 salgınında tedbir almak maksadıyla planlanan 17 günlük tam kapanma, başladı. Peki, 17 Mayıs 05.00’e kadar sürecek kapanmadan nereler kapalı nereler açık? İşte tam kapanma rehberi...

market kısıtlama
İstanbul'da HES Kodu uygulaması başladı

İstanbul'da HES Kodu uygulaması başladı

İstanbul’da Kovid-19 tedbirleri arttırıldı. Kahvehaneden kuaförlere nikah salonlarından spor salonlarına kadar çok sayıda mekana HES koduyla girmek zorunlu hale getirildi.

istanbul koronavirüs
İstanbul Valiliğinden yeni Kovid-19 kararları

İstanbul Valiliğinden yeni Kovid-19 kararları

İstanbul Valiliği, koronavirüs tedbirleri kapsamında birçok işletmeye HES kodu şartı getirildiğini açıkladı.

istanbul Kovid19
Spor salonları için flaş karar

Spor salonları için flaş karar

Kişisel Verileri Koruma Kurulu, üyeleri parmak izi veya avuç içi taramayla giriş yapan spor salonlarının, bu uygulamalarını "hemen durdurmaları" konusunda uyarılmasını kararlaştırdı

Spor salonlarında bahar bereketi

Spor salonlarında bahar bereketi

- Baharın gelmesi ve tatil sezonunun yaklaşmasıyla yaza formda girmek isteyenler, özel spor salonlarını ve belediyelerin tesislerini doldurmaya başladı - Spor salonlarının bireysel üyelik fiyatları aylık 54 liradan başlayıp 350 liraya çıkarken, modern salonlarda spor yapmanın bir yıllık maliyeti bin ile 4 bin 200 lira arasında değişiyor