Son Dakika sonbahar Haberleri

Osmaniye'de sonbahar güzelliği

Osmaniye'nin doğa harikalarından "Dumanlı Yaylası", sonbaharda da doğaseverleri büyülüyor. Yeşil ve sarının tüm tonlarını içinde barındıran

osmaniye güzelliği

Osmaniye'de sonbahar güzelliği

Osmaniye'nin doğa harikalarından "Dumanlı Yaylası", sonbaharda oluşan renk cümbüşüyle doğaseverleri büyülüyor. Yeşil ve sarının tüm

osmaniye güzelliği

Kapadokya'da sonbahar

UNESCO'nun "Dünya Doğal ve Kültürel Miras Listesi"nde yer alan Kapadokya'da, peribacaları ve doğal kaya oluşumlarıyla kaplı vadiler,

da kapadokya

Bitlis'te sonbahar

Bitlis'in Hizan ilçesinde sonbahar gelişiyle sararan doğa, renkli görüntüler oluşturuyor. Yeşili bol olan Hizan, mevsimin değiştirdiği bitki örtüsüyle

bitlis te

Kayısı bağlarında sonbahar güzelliği

Iğdır'da, sonbaharın gelmesiyle kayısı bağlarındaki ağaçlar, yapılan hasatın ardından eşsiz güzellikler sunuyor.

kayısı güzelliği

Doğu Karadeniz'de sonbahar

karadeniz doğu

Bitlis'te sonbahar

Bitlis'in Hizan ilçesinde Sonbahar'da doğa, renkli görüntüler oluşturuyor.

bitlis te

Fizyoterapist Gamze Şenbursa, sonbahar ayıyla birlikte artan stresin kan dolaşımını etkilediğini belirterek, “Yeterince oksijen ve besin alamayan kaslar görevini yerine getiremez. Omurga üzerine aşırı yük binmesine sebep olur. İnce bağırsaklar vücudumuzda bağışıklık sistemimizin merkezi olduğu kadar stresin en çok etkilediği en duygusal organımızdır” dedi.

stres sıkıntı

Sonbahar’da hasta olmamak için dikkat!

Sonbahar’da enerji kaybı yaşamamak için günde en az 1.5 litre su içmek gerektiğini belirten Avrasya Hospital İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mecdi Hikmet Ergüney, spor aktivitelerine kapalı havalarda da devam edilmesi tavsiyesinde bulundu.

hastalık dikkat