Son Dakika Sağlıklı yaşam Haberleri

Sağlıklı yaşamda endokrin beslenme

Beslenme, fiziksel ve zihinsel sağlık açısından hayati önemde. TÜİK’in verilerine göre ülkemizde her 10 kişiden 4’ünün sofrasında et, balık, tavuk yok. Sağlıklı gıdaya ulaşımın maliyeti ise günden güne artıyor.

sağlık beslenme

Sağlıklı Yaşamın Formülü: Hareket Etmek

Kış mevsiminde kapalı alanlarda daha fazla vakit geçiriyor, günlerin kısalmasıyla daha az spor yapıyoruz. Peki beslenmemizde nelere dikkat etmeliyiz? Yapılması gerekenler haberimizde...

hareketsiz yaşam spor

Eski Tıp Bilginleri Bizlere Neler Söylüyor?

Eski tıp bilginlerinin altın değerindeki tavsiyelerine gelin birlikte kulak verelim! Sağlığınız için oldukça önemli bu tavsiyeleri mutlaka öğrenmelisiniz! Eski tıp bilginlerinin verecekleri tavsiyelerle hastalığınıza deva olacaksınız!

Sağlığınız Hakkında Bilmeniz Gereken Harika Bilgiler!

Hayatınızı kolaylaştıracak ve sağlığınıza olumlu yönde etki edecek harika bilgileri sizin için araştırdık! Bu bilgileri uygulayarak yaşam kalitenizi artırabilirsiniz!

sağlık pratik bilgiler

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu Kimdir?

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, Türkiye'nin önde gelen kalp damar cerrahlarından biridir. Bu makalede Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu'nun eğitim ve meslek hayatının detaylarını okuyabilirsiniz.

doktor sağlık

Sağlıkçıların sıhhatli yaşam reçetesi bisiklet

Tekirdağ'da, aralarında doktor, eczacı ve ilaç mümessillerinin bulunduğu bir grup, sağlıklı yaşama dikkati çekmek amacıyla kurdukları toplulukla bisiklet turları düzenliyor.

spor

Yeni yılda kendinize bir armağan verin: sağlıklı yaşam

Şişli Florence Nightingale Hastanesi, beslenme ve diyet uzmanı Tuba Kayan Tapan, yeniyılı zinde bir beslenme planı ile karşılamanın adımlarını belirtiyor.

diyet

Gülmek ruh ve beden için en güçlü ilaç!

Gülmek oldukça bulaşıcı ama grip gibi zararlı olmanın aksine kişileri bir arada tutucu, sağlığa sayısız yararı olan bir olay. Stresin, ağrının, evhamın sanki panzehiri gibi birşey. Üstelik karşımızdakinin beyninde, ayna nöron denilen hücreleri aktif hale getirip o kişiye de fayda veriyor.

İstanbul Florence Nightingale Hastanesi