Son Dakika sağlık Haberleri

Bu karışımı yiyen yerinde duramıyor!

En önemli öğünlerden biri olan kahvaltıda tüketilen tahinli limonun faydaları herkesi şaşırttı. Yiyenin yerinde durmadığı bu karışım tam bir şifa deposudur. Kahvaltıda bir kaşık alan gün boyu enerji patlaması yaşıyor. Peki tahinli limon nasıl yapılır faydası nedir? İşte yanıtları...

tahin limon

Spor terapistlerin önerdiği hareketler!

Maç müsabakaları olsun, günlük yaşamımız olsun sporcular maça başlamadan önce veya spor yapmaya başlamadan önce sakatlanmamak için ısınma hareketleri yaparlar. Isınma hareketleri, spor öncesi kaslarımızın direnç kazanmasına yardımcı olur. Spor terapistleri tarafından önerilen esneme hareketleri...

spor fitness

Canan Karatay ters köşe yaptı!

Her açıklamasıyla olay olan Canan Karatay yine ters köşe yaptı. Şekeri yerden yere vuran Canan Karatay tuzu ise yere göğe sığdıramadı. Yıllardır yapılan yanlışa dur dedi. İşte tuzun vücuda faydaları...

canan karatay tuz

Öldürücü ve kavurucu sıcaklara dikkat!

Meteorolojiden kavuran sıcak uyarısı ardından uzmanlardan da vücut sıcaklığı uyarısı geldi. Güneş çarpmasının vücut sıcaklığını 40 dereceye çıkardığını belirten uzmanlar sıcak çarpması hakkında bilinmeyenleri açıkladı. İşte sıcak çarpmasını önleyen bilgiler...

kavurucu sıcaklık sıcak çarpması nedir

Başı duvarlara vurdurtan ağrı!

En dayanılmaz ağrılardan biri diş ağrısıdır. Adeta tüm beyni ve yüzü etkileyen diş ağrısını evde bitirmenin en basit yolunu sizler için keşfettik. Yüzyıllardır tavsiye edilen ve başı duvarlara vurdurtan diş ağrısı anında bitiren o yöntem. İşte evde diş ağrısına iyi gelen yöntemler...

diş ağrısı ağrı

Fransız bilim insanları yaşlılığın sırrını çözdü! Neden yaşlanıyoruz?

Yaşlılığın şifresi çözüldü!

Fransız bilim insanları yaşlanmaya yönelik bir çalışma yaptı. Bu çalışmada yaşlanmanın sırlarını ve nedenlerini çözdü. Yaşlanmanın neye bağlı geliştiğini açıklayan bilim insanlarını bile şaşırtan bir sonuç ortaya çıktı. Peki neden yaşlanıyoruz? İşte yanıtı...

yaşlılık yaşlanma

Papatya çayından 10 kat daha etkili!

Gün içinde özellikle iş stresine bağlı yaşanan sinir krizleri için papatya çayı yerine melisa çayını öneriyoruz. Bunun nedeni ise papatya çayından 10 kat daha fazla yatıştırıcı özelliği olduğunu keşfettik. Sizler için melisa çayını araştırdık. İşte sinirleri yatıştıran melis çayının faydaları...

sinir krizi çay

Kokusu ayak kokusundan da beter besin!

Dünyadaki en faydalı tropik meyveleri arasında yer alan durian besini aynı zamanda en kötü kokulu yiyecektir. Ayak kokusu gibi bir kokuya sahip olduğu iddia edilen durian besini güçlü bir C vitaminidir. C vitamini zengini olan Durain hakkında merak edilenleri araştırdık.

durian meyvesi besin

Kas hafızası nedir?

Bir işi yaparken yoruluyor canımız istemiyor mu? Aynı işi yapmaya mecbur kaldığımızda veya yapmamız gerektiğini bildiğimizde birkaç hafta sonra o iş artık bize çok basit mi gelmeye başlıyor? İşte o işlerin artık bize basit görünmesinin tek nedeni kas hafızası ile alakalı olduğunu biliyor muydunuz?

yaşam spor