Son Dakika sağlık Haberleri

Yatma şeklimiz beynimizi kullanma yöntemini belirliyor! 1 2 3 üstün zekalılar 4 5 6 geri zekalılar

Zekanızı uyku pozisyonunuz belirliyor! 1

Bilim insanları zeka ve uyku pozisyonu arasında kesin bir bağlantıya rastlandı. Bu şekilde de atma şeklimiz adeta beynimizi kullanma yöntemini belirliyor. Sizler için yatma şekli ve beyin arasındaki o bağlantıyı araştırdık. İşte yatma şeklinize göre kullandığınız beyniniz...

zeka uyku

İbn-i Sina’dan baş ağrısını bıçak gibi kesen karışım!

1000 yıl önce İbn-i Sina oluşturduğu şifa kitabında n çok şikayet edilen baş ağrısına kesin çözümü o besin sayesinde buldu. Ağrıyı bıçak gibi kesen bu kürü sizler için derledik. İşte İbn-i Sina’nın 1000 yıllık baş ağrısına iyi gelen karışımı:

ibn-i sina baş ağrısı

Reçetesiz satılan antidepresan ilaç var mı?

Günümüzde artan depresyon ve depresif ruh hallerine bağlı verilen antidepresan ilaçlar hakkında merak edilenleri sizler için derledik. Peki Eczanede satılan en etkili antidepresan ilaçlar hangileridir? Reçetesiz satılan antidepresan ilaç var mı? İşte cevabı:

antidepresan ilaç

Koşu geri egzersizi nedir?

Fitness yapıyorsunuz ama bacaklarınız zayıf mı kalıyor? Bu antrenmanlar güçlü bacaklara sahip olmanıza yardımcı olacak. Güç oluşturmak, geri koşmak için kesinlikle en önemli görevlerden biridir. Hız geliştirmek için bacakları üzerinde çalışmak onlar için de son derece yararlıdır.

bacak egzersizi sporcu

Sigaradan kararmış ciğerleri ayna gibi parlatıyor

Canan Karatay, sigara ve virüsleri etkilenen akciğerleri anında temizleyen ayna gibi yağan besinlerin listesini paylaştı. Canan Karatay ayna gibi yapan bu besinler sayesinde akciğerlerin tertemiz olacağını vurguladı. İşte o liste:

canan karatay akciğer

Ebru Gündeş'in hayatını karartmıştı!

Ebru Gündeş'i komaya koyan hastalık şimdilerde gençler arasında sıklıkla görülmeye başlandı. Ebru Gündeş'in ucuz kurtulduğu ancak günümüzde oldukça ölümcül hale gelen o hastalığı sizler için derledik. İşte beyin anevrizması detayları...

ebru gündeş beyin kanaması

Dünyanın en zehirli böceği! Ünlü tatil merkezinde görüldü, Ayvalık tehlikede

Ünlü tatil merkezinde zehirli böcek alarmı

Balıkesir'in gözde tatil merkezlerinden birisi olan Ayvalık'ta dünyanın en zehirli örümceklerinden biri olarak gösterilen bir tür bulundu. Örümceğin zehirli olduğu ve sinir hücrelerini öldürdüğü bilinse de insanlara kolay kolay saldırmadığı belirtildi.

örümcek zehir

Sıcakların devası su! Peki bir günde ne kadar su içilmeli?

Sıcaklar artıkça suya sarılıyoruz. Su içmek sağlıklı beslenmenin de olmazsa olmazı. Günde 2-3 litre su içmek gibi sınır koymanın gerekli olmadığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz gün içinde ne kadar su içmemiz gerektiğini anlattı.

fazla su içmek zararlı mıdır su içmek faydalı mıdır

Demir oranını tavan yapan karadut suyu!

Kandaki demir oranını anında artıran karadut suyunu alternatif tıp uzmanları sıklıkla önerir. İçeriğinde yüksek oranda antioksidan ve C vitamini barındıran karadut suyu sadece demiri yükseltmez. Karadut suyunun faydaları nelerdir?

kansızlık Karadut

Bella Hadid'i bitiren hastalık!

Dünyaca ünlü model Bella Hadid'i hastanelere düşüren hastalığının Lyme olduğu öğrenildi. Arama motoruna takılan Lyme ciddi bir sağlık sorunu olduğu ortaya çıtı. Bella Hadid'in fotoğrafları üzerine hastalığa dair merak arttı. Peki Lyme hastalığı nedir?

Bella Hadid Lyme hastalığı

Sağlık Sektöründe Devrim Zamanı: 10.900 Yeni İşçiyle Sağlık Hizmetleri Güçleniyor!

Sağlık sektörünün yeni kahramanları geliyor! 10.900 İşçi, Sağlık hizmetlerine destan yazmaya hazırlanıyor!

sağlık bakanlığı

Aralıklı oruç nedir? Aralıklı oruç nasıl yapılır?

Vücut ve zihni düzenleyen: Aralıklı oruç

Kilo verme hedefindeysen veya enerjik bir hayat istiyorsan, beslenme düzenine esneklik kat. 16:8, 5:2 ve Ye/Dur/Ye gibi çeşitli yöntemlerle adapte edilen aralıklı oruç, insülin duyarlılığını artırarak kan şekeri dengesini sağlama fırsatı sunuyor. Aralıklı oruç nedir? Aralıklı oruç nasıl yapılır?

diyet yemek