protein tozu

Protein tozu zayıflatır mı? Protein tozu faydaları nelerdir?

Protein tozu, özellikle sporcular tarafından beslenme desteği olarak kullanılan besin takviyesidir. Peki sporcu olmayanlar için, protein tozu kilo verdirir mi? Protein tozu zayıflatır mı? Protein tozu faydaları nelerdir? Protein tozu nasıl kullanılır? Protein tozunu kimler kullanabilir?

Protein tozlar zararlı mı?

Özellikle ağır sporlarla uğraşan sporcular gündelik alması gereken protein miktarını tamamlamak için protein tozlarına başvuruyor. Peki sık sık başvurulan bu besinler sağlık açısından zararlı mı?

sağlık spor