omega-3

Bilim insanları açıkladı: Omega-3 yaşlanmayı yavaşlatıyor!

Omega-3 yaşlanmayı yavaşlatıyor!

Bilim insanlarından çarpıcı keşif! Harvard ve Zürih Üniversitelerinin yürüttüğü araştırmaya göre, düzenli Omega-3 vitamini kullanımı biyolojik yaşlanmayı yavaşlatıyor. Günde sadece 1 gram Omega-3 takviyesi alan bireylerin daha genç kaldığı tespit edildi. İşte araştırmanın detayları...
1 Kaşığı 1 Kilo Balıktaki Omega-3 Yağ Asidine Eş Değer! Beynin Kanallarını Açıyor

Beynin Kanallarını Açıyor

Omega-3 Yağ asidi adeta vücut sağlığı için önemli bir maddedir. Beyni geliştiren omega-3 yağ asidi bilindiği üzere doğada yüksek miktarda bulunuyor. Ancak keten tohumunda balıkla eş değer omega-3 var. İşte keten tohumunun faydaları
balık keten tohumu
Akciğer Hastalıklarına Karşı Kendinizi Koruyun! Günde 1 Avuç Tüketin ve Akciğer Sağlığınızı Koruyun

Akciğer Hastalıklarına Karşı Kendinizi Koruyun!

Kronik akciğer hastalıkları, KOAH ve astım gibi hastalıkları içerir. Eğer bu hastalıklar tedavi edilmezse, kişinin hayatını kaybetmesine kadar gidebilir. Tedavinin yanında sağlıklı beslenmek ve akciğer sağlığınızı korumanız gerekmektedir. Akciğer sağlığı için ceviz tüketimi ise sizi korumaya alır.
akciğer hastalıkları
OMEGA3 çok önemli! Çocuk sağlığını etkiliyor

OMEGA3 önemli!

İnsan sağlığında önemli bir enerji kaynağı olan balık yağının çocuklar açısından faydalarını sorduk.
balık çocuk
Menapozda güzel olmadının sırları...

Menapozda güzel olmadının sırları...

Menapoz tüm vücudu etkilediği gibi deriyi de etkilemektedir. Bu dönemdeki hormonal değişiklikler derinin yapısını değiştirir. Östrojen düzeyindeki azalma deri yaşlanmasını hızlandırır.
Omega-3 mucizesi

Omega-3 mucizesi

Şişli Florence Nightingale Hastanesi Uzman Diyetisyen Tuba Kayan Tapan ile bitkilerde bulunmayan Omega-3 yağının faydalarını konuştuk.
balık
Çok Okunanlar
Akaryakıta bir zam daha geldi Akaryakıta bir zam daha geldi
Meteoroloji uyardı: 50 şehrimize kuvvetli sağanak geliyor! Meteoroloji uyardı: 50 şehrimize kuvvetli sağanak geliyor!
Altın fiyatları yeniden hareketlendi Altın fiyatları yeniden hareketlendi
BİM'den dev kampanyalar: Yarın başlıyor! BİM'den dev kampanyalar: Yarın başlıyor!
Uludağ'da otelde yangın Uludağ'da otelde yangın
Çok İzlenenler
18 ilaç daha geri ödeme listesine alındı! 18 ilaç daha geri ödeme listesine alındı!
Bayramda sağlıklı beslenme rehberi: Sindirim sorunlarına dikkat! Bayramda sağlıklı beslenme rehberi: Sindirim sorunlarına dikkat!
Rusya ve KDHC arasında yeni kara köprüsü! Rusya ve KDHC arasında yeni kara köprüsü!
DEM Partili Sakık’tan Yavaş’a protesto DEM Partili Sakık’tan Yavaş’a protesto
Evlilik kredisine 80 bin kişi başvurdu Evlilik kredisine 80 bin kişi başvurdu