Son Dakika kış sebzeleri Haberleri

Mevsim Sebze-Meyveleri Vatandaşın Cebini Zorluyor

Mevsim Sebzeleri Vatandaşın Cebini Zorluyor

Havalar soğumaya başladı. Uzmanlar bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için meyve sebzelerin mevsiminde tüketilmesine dikkat çekti. Ancak çarşı-pazara çıkan vatandaş hayat pahalılığından dertli. 1 hatalık alışverişi yapmakta zorlanan vatandaş mevsim meyve-sebzesini çoktan unuttu.

Mevsim

En sağlıklı yeşillikler nelerdir? Faydalı yeşil sebzeler nelerdir? Faydalı sebzeler nelerdir? Yeşil yapraklı sebzeler, sağlıklı olmak için kritik öneme sahip,

En sağlıklı 13 yeşil yapraklı sebze

Yeşil yapraklı sebzeler günlük beslenmemizin en önemli parçasıdır ve besin değerleri açısından da zengindirler. Bağışıklığı destekler, vücutta güçlü bir detoks etkisi yaratırlar. Bundan dolayı sıklıkla tüketilmelidir. İşte detaylar...

sebze

Kış aylarında nasıl beslenmeliyiz?

Havanın soğuması ile birlikte kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçirilmekte, fiziksel aktivite yoğunluğunda azalma olmaktadır. Bu nedenle vücut ağırlığında istenmeyen yönde değişiklikler olabilmektedir. Peki, kış mevsiminde neler tüketilmeli, nasıl sağlıklı besleniriz?

dsö sağlık

Kış sebzeleri hastalıktan koruyor

Kış aylarının sebzeleri pazar tezgahlarındaki yerlerini aldı. Marketlerin manav reyonlarında her mevsim bulmak mümkün. Ancak uzmanlara göre sebzeleri kendi mevsiminde tüketmek sağlığımız açısından oldukça önemli.

Kış sebzeleri hem sağlıklı, hem koruyucu

Kış aylarının sebzeleri tezgahlardaki yerini aldı. Büyük marketlerde 12 ay boyunca bulunabiliyorlar. Fakat onlar bu mevsimin ürünleri. Kış sebzeleri, özellikleri bakımından bizi bir çok hastalıktan koruyor. Uzmanlar beslenme de altın kuralın mevsim ürünlerini yine o mevsimde tüketmek olduğunu söylüyor.

Kış mevsiminin vazgeçilmezi ıspanak

Küre’de, kışın gelmesiyle kent pazarlarında yerini alan ıspanak pazarda 5 TL satışa çıkarken, 5-7 TL arasında tüketiciye sunuluyor.

ıspanak