Çok ağır yemeklerin yendiği dönemlerin ardından ilaç gibi bir detoks önerisi. Reçetenin sahibiyse Ebru Şallı. İşte detaylar...
Yaz meyvelerinin kilo vermenize yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? İşte o meyveler...
Yararı gibi zararı da olduğu söylenen bu gıda yüz yıllardır yerini mutfağımızda alıyor. Her şeyin çoğunun zarar olabileceği gibi bu gıdaya da kullanırken çok dikkat etmek gerekiyor.
Yedikçe kilo verdiren mor lahana turşusunu artık hayatınıza koyma vakti geldi. Sadece kilo verdirmiyor daha bir çok marifeti var. Peki mor lahana turşusunun faydaları nelerdir?
Herkes yatsın çünkü kilo vermenin en kolay yolu! Bunu okuduğunuzda çok şaşıracaksınız ancak zahmetsiz diyetsiz kilo vermenin en iyi yolunun bu olduğunu duyunca da çok sevineceksiniz. İşte yatarak kilo vermenin detayları..
Canan Karatay, kandaki iltihabı temizleyerek kilo vermenin formülünü açıkladı. Adeta hızla kilo vermeyi sağlayan bu formül hem kani iltihaptan arındırıyor hem de bağırsakları çalıştırıyor. İşte Canan Karatay'dan kirli kanı temizleyen karışım
Yoğurtlu kürler sindirim sistemini düzenlediği ve bağırsakları çalıştırdığı için çok fazla insan tarafından uygulanmaktadır. Metabolizma hızını arttırmak için ve yağ yakımını hızlandırmak için kullanılabilecek çok sayıda kür bulunmaktadır.
Japonya, sağlıklı yaşam biçimi ile dünyaya örnek oluyor. Bu seferki örneği ise hem zayıflatan hem de sağlıklı bir yaşamın sırrı olan 'soba-cha' çayı. Soba-cha çayı, karabuğdayın kabuklu tohumlarından yapılarak üretiliyor. İşte soba-cha çayına dair her şey...
Pek çok insan Doğu kültürüne meraklıdır. Faydalı ritüellerden tutun da sağlıklı bir yaşam için Doğu kültürlerine başvururuz. Bunlardan biri de Japonya'nın sulu diyetidir. Ancak su diyetinin sağlıklı olup olmadığı da merak konusu... İşte Japon usulü su diyetine dair her şey...
Kilo vermek, öncelikle sağlıklı bir yaşam için önemli bir adımdır. Kilolu olmak, kalp hastalığı, diyabet, kanser ve diğer kronik hastalıkların riskini artırmaktadır. Peki kilolardan kurtulmak nasıl olur? Kolay mıdır?
Yapılan son araştırma yumurtanın kilo kaybı üstündeki mucizevi etkisini gösterdi! Sabahları Tek Bir Tane Görün Mucizeye Şahit Olun!
Mutfakların vazgeçilmez baharatlarından biri olan tarçın, tatlı ve tuzlu yiyeceklerde kullanılan, aynı zamanda çay olarak da tüketilebilen hoş bir aromaya sahip baharat çeşididir. Kilo vermek isteyenler tarafından da sıkça tercih edilir. Peki tarçın zayıflatır mı? Kaç haftada kaç kilo verdirir?