Son Dakika kefir Haberleri

Ona Kraliçe Diyorlar! Bir Kaşığı Virüslere Karşı Bağışıklık Sistemini Güçlendirmeye Yetiyor

Süt ve süt ürünlerinin kraliçesi kabul edilen kefir vücut sağlığı için adeta bir mucizedir. Vücudun hızla yenilenmesini sağlayan kefiri bir kaşığı bile virüslerin korkulu rüyasıdır. İşte bağışıklık sistemini güçlendiren kefirin faydaları...

faydaları bağışıklık sistemi

Kefir zayıflatır mı?

Kefir, faydalı bakteriler olan probiyotiklerin zengin bir kaynağıdır. Bu bakteriler bağırsak sağlığını ve sindirimi iyileştirebilir. Ayrıca kalsiyum, protein ve diğer besinlerin de iyi bir kaynağıdır. Peki kefir zayıflatır mı?

Tek Bardağı Bağışıklığa Zırh Olan Kefir Yapılışı Nasıldır?

Sağlığın anahtarı günde 1 bardak ev yapımı kefir içmekten geliyor! Tek Bardağı Bağışıklığa Zırh Olan Kefir Yapılışı Nasıldır? Kefir Nasıl Mayalanır?

Kefirin faydaları

Sindirimden kemik sağlığına kadar çeşitli faydaları olan kefiri inceleyip sizler için faydalarını ve neye iyi geldiğini yazdık, yaşadığınız birçok sıkıntıya çözüm olduğunu görünce sizler de bizim kadar şaşıracaksınız!

faydaları

''Ramazan'da cacık ve kefir tüketin, 30 dakika yürüyün''

RAMAZAN ayında oruç tutulan sürenin uzunluğu ve sıcak havanın vücutta neden olduğu kabızlık problemlerine karşı iftarda cacık ve kefir tüketilmesini tavsiye eden Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, "Cacık, su, protein, kalsiyum ve sebze ağırlıklı, bağırsakları çalıştıracak güzel bir besin kombinasyonu" dedi.

ramazan