Son Dakika kafein Haberleri

Her gün kahve içenler dikkat! Bu zorluklarla karşılaşabilirsiniz

Kahve ülkemizde oldukça sık tüketilen bir içecek. Ancak her gün tüketilmesi durumunda bazı sorunlar çıkartabiliyor.

kahve sağlık

Kahve Uykunuzu Kaçırmıyor mu?

Gece bitirmeniz gereken işler olduğunda veya sabah işe giderken bir kahve içip daha dinç olmayı düşünebilirsiniz ama bu her zaman işe yaramayabilir. Belki de kafein toleransınızı sıfırlamanız gerekiyordu! Kahvenin neden etki etmediğini araştırdık ve bunları sizinle paylaşmak istedik.

sağlık kahve

Kafein Yaşlandırır mı?

Başta kahve olmak üzere birçok gıdada bulunan kafein pek çok kişi tarafından gün içinde sıklıkla tüketilmekte. Peki kafein nedir? Dinç kalmak için tükettiğimiz kafein yaşlandırır mı! Detaylar yazımızda!

Kafeinin etkilememe - Kahve neden etkisini göstermiyor

Kafeinin sizi etkilememesinin 7 nedeni!

Günün üçüncü kahvesini içiyorsunuz, ancak hala umutsuzca ihtiyaç duyduğunuz enerji artışını hissetmiyorsunuz. Bu nasıl mümkün olabilir? İster kafeinin enerji verici etkilerini hiç deneyimlememiş olun, ister artık sizin için "işe yaramıyor" olsun, bir tepki alamamanızın birkaç nedeni vardır.

sağlık kahve

Kahve hangi saatlerde tüketilmeli?

Bazen dinç olmak bazen de keyif kahvesi yapmak, kişiler için yeterli miktarda kahve tüketildiğinde etkili hale geliyor. Ancak bir günde çok sık kahve tüketmek hormanlar, vücut sistemi ve sirkadiyen ritim için sorun oluşturabilir. Peki günün hangi saatlerinde kahve tüketilmeli?

kahve Türk Kahvesi