gluten intoleransı

Beslenme şekliniz "başınızı ağrıtabilir"! Migren ataklarınız varsa beslenmeniz suçlu olabilir!

Migren rahatsızlığı ani ataklarla ortaya çıkıp uzun süre boyunca sürdüğü için bazı durumlarda verimliliğini düşürmekten tutun da iletişimizin bozulmasına kadar pek çok soruna yol açabilir. Uzmanlara göre Gluten hassasiyeti bazı durumlarda migrene sebep olabiliyor.

migren migreni tetikleyen etkenler

Yemek yiyince bunları yaşıyorsanız sizde de o hastalık olabilir!

Beslenme tarzımız hem yaşam standartlarımızı hem de sağlığımızı derinden etkiliyor. Her gün beslenme alışkanlıklarımıza dair önemli bilgiler ediniyoruz. Glutensiz ürünler gittikçe popülerleşirken gluten intoleransı nasıl anlaşılır? Glutene karşı hassasiyeti olanlar ne yemeli?

glutensiz gluten