Uykuya dalmakta güçlük çekenler dikkat! Bu 7 maddeyi sakın yapmayın
Uykuya dalmaktan güçlük çekenler dikkat! Bu haberimiz sizin için... Uyku; hava gibi, su gibi yaşamsal bir ihtiyaç... Uykuda beyin kendini yeniliyor. Kaliteli bir uyku için bilim adamları uyumadan önce uzak durmamız gereken 7 maddeyi açıkladı...