Son Dakika diyet Haberleri

Tek bir kaşığı 5 kilo almanızı sağlıyor!

Kilo vereyim derken kilo alanlardan olmayın. Gün içinde tüketilen bu besinlerin tek kaşığı bile 5 kilo almanızı sağlar. Peki en hızlı şişmanlatan besinler nelerdir? Uzmanlar uyarı bunlardan uzak durun...

sürekli kilo alımı besin

Vücuttaki yağları vakum gibi çekiyor!

Zayıflamak isteyen ancak doğal yollarla bun u yapmak isteyenler için en etkili tedavilerden birini sizler için araştırdık. Kalıcı hale yağları anında bitirmek için yapılması tavsiye edilen sülük tedavisinin etkisi daha birçok sağlık durumuna fayda sağlar. Peki sülük tedavisi kaç kilo verdirir?

sülük sülük tedavisi

Göbek yağlarınızı limon gibi sıkın!

Hızla zayıflamak isteyenlerin tek adresi limon sudur. Göbek yağlarını anında eritmek isteyenler limon suyunu kullanırken bazı hususlara dikkat etmeleri gerekir. Limon suyuyla göbek yağlarınızda vedalaşın. Peki limon suyu diyeti nasıl yapılır? İşte yanıtı...

kilo vermek zayıflama çayı

İbn-i Sina'dan metabolizmayı formatlayan besin!

Sağlık açısından tüm dünyanın örnek aldığı İbn-i Sina yüzyıl önce metabolizmaya format atan besini açıklamış. Metabilzimanın yenilenmesini sağlayan bu besin aynı zamanda yağlarında ışık hızıyla erimesini sağlar. İşte metabolizmayı hızlandıran besin...

ibn-i sina metabolizma

Yattığınız yerden kilo verin!

Metabolizmanın sağlıklı çalışması kilo vermeyi de hızlandırır. 2 besinle hazırlanan bu kür sayesinde yattığınız yerden kilo vereceksiniz. Uzmanların bile önerdiği bu 2 besinli kür geceleri kilo vermeyi hızlandırıyor. İşte aç kalmadan kilo vermenin yolları...

metabolizma zayıflama çayı

Oluk oluk ödem atan baharat!

Bir taşla iki kuş vurduran baharatlı çorba tarifini sizler için derledik. Basen ve göbek yağlarından kurtulurken vücudunuzdaki ödemi de azaltmış olursunuz. Oluk oluk ödem atan bu tarif sayesinde düz basen ve göbeğe sahip olabilirsiniz. İşte zayıflatan baharatlı çorba...

baharat çorba

Karbonhidrat diyeti nedir?

Birçok insanın karbonhidratlar konusunda kafası karışıktır, ancak karbonhidratları sağlıklı gıdalardan almanın, tüketilen karbonhidrat gramını sınırlayan veya sayan katı bir diyet uygulamaktan daha önemli olduğunu unutmayın.

sağlık karbonhidrat

Hem bir hayat kurtarın hem de ödemlerinizle vedalaşın!

Hızla ödem atarak kilo vermek istiyorsanız aynı zamanda bir insanın da hayatına dokunabilirsiniz. Kan bağışı ve kilo verme arasındaki bağlantıyı sizler için araştırdık. Bu haber özellikle diyet yapanlar içindir. Peki diyet yapanlar kan verebilir mi? İşte yanıtı...

kan bağışı kan

Makarna yiye yiye dal gibi incecik olun!

Makarna sevenler buraya bu tarif sayesinde dal gibi incecik olacaksınız. Yağları cayır cayır yakan bu tarif sayesinde kilolarınızdan hızla kurtulabilirsiniz. Peki diyet makarna tarifi nasıl yapılır? İşte yağları yakan makarna tarifinin detayı...

makarna kilo verme

Çatır çutur yağları yakıyor!

Kabus haline gelen göbeklerden kurtulmanın en kolay yolu yağları yakmaktır. Kilo alımından en çok etkilenen karnı düzleştirmeyi sağlayan besinleri sizler için derledik. Çatır çutur yağları yakan bu besinler için mutfağınızda yer açın. İşte en hızlı yağ yakan besinler...

yağ yakan besinler nelerdir kilo vermek

Zombi gibi bir deri bir kemik bıraktıran kür!

Zombi diyet denilmesinin nedeni incecik olup aynı zamanda kemiklerin bile sayılmasını isteyenler için idealdir. Son yıllarda çok popüler olan zombi gibi incecik yapan diyetin baş kahramanları sumak ve yoğurttur. Peki Sumak yoğurt karışımı kaç kilo verdirir? İşte yanıtı...

Zombie zayıflamak

Çalışmayan bağırsakları ateşliyor!

Dengesiz beslenmeden kaynaklı bağırsaklarda gıda birikmesi yaşanır. Bu da bağırsakları tıkar. Neredeyse çalışmayan bağırsaklar çeşitli hastalıklara ve kilo alımına neden olur. En sık yaşanan hastalık işse şişkinliktir. İşte şişkinliği bitiren mucize kür...

bağırsak limon