Son Dakika diyet Haberleri

Altından daha değerli besin!

Günümüzde altından bile değerli olan kayısıyı uzmanlar aç karnına tüketilmesini önerir. Özellikle sabahları uyanır uyanmaz 5 adet kuru kayısı tüketilmesi akabinde vücutta meydana gelen değişimleri sıraladı. İşte günde 5 tane aç karnına kayısı yemenin faydaları...

kayısı zayıflamak

Göbek yağlarını atom gibi parçalayan karışım!

En zor eriyen göbek yağlarını atom bombası gibi parçalayarak geriye eser bırakmayan karışımla belinizi tığ gibi inceltin. Göbek yağlarından kalıcı olarak kurtaran bu karışımı sizler için araştırdık. İşte belinizi tığ gibi yapan o karışım...

göbek yağları bel inceltme

Kilo veremeyenlere kötü haber!

Sürekli ağır diyetler ve spor yapılmasına rağmen kilo veremeyenlere uzmanlardan kötü haber geldi. Vücut tipinin uygun olmayacağını hatırlatan uzmanlar açıklama yaptı. Peki hangi vücut tipi nasıl diyet yapmalı? İşte detaylar...

kilo verme

Şok etkisi yaratacak futbolcu diyeti!

Şok etkisi yaratacak futbolcu diyeti nedir? İşte o dünyaların gelmiş geçmiş en iyi futbolcular için hazırlanmış, formlarını korumasına ve kas gelişimlerine yardımcı olan besin! Sizin için araştırdık.

spor cristiano ronaldo

Ünlülerin hayatını karartıyor!

Son yılların en çok uygulanan diyeti Aralıklı oruç hakkında bilim insanlarından uyarı geldi. Hastalıkları tetikleyen Aralıklı oruç ünlülerin yaşam kalitesini azalttı. İşte bilim insanlarının uyardığı Aralıklı oruç diyetinin zararları!

aralıklı oruç Ünlüler

Yattığınız yerden bacak yağlarını eriten egzersizler!

İç bacaklardaki yağlarda tıpkı göbek yağları gibi zor erir. Ancak he gün düzenli olarak yapılan bazı bacak egzersizleri iç bacak yağlarını eritir. İşte yattığınız yerden yapacağınız bacak egzersizleri...

bacak egzersizi bacak

Beli dal gibi incelten çay! Yeşil çaydan daha hızlı yağ yakıyor

Beli incecik yapan çay!

Zayıflama problemleri arasında yer alan bel kalınlığından hemen kurtulmak isteyenler için bu çay yeşil çaydan daha hızlı yağ yakıyor. İncecik belin sırrı olan bu çayı mutfaklarınızdan eksik etmeyeceksiniz. İşte beli dal gibi incelten çay...

yağ yakan çay yeşil çay

Sindirim sistemini ateşleyen besin!

Görüntü olarak salatalığa benzeyen acur besini sindirim sisteminin hızlı çalışmasını sağlar. Anında tuvalet etkisi yaparak atık besinleri bile sindirim sisteminde tutmayan nadir besinlerden biridir. Peki acurun faydaları nelerdir? İşte yanıtı...

faydaları sindirim sistemi rahatsızlıkları

Ufuk Özkan’ın karaciğerini bitiren ölümcül diyet! İşte Victoria Beckham’ın başlattığı sistem

Ünlü oyuncuyu ölüme götüren diyet!

Geçtiğimiz günlerde Ufuk Özkan’ın karaciğer organ bağışı için sıraya girdiği öğrenildi. Ufuk Özkan’ın karaciğerini olumsuz etkileyen durumun ise uyguladığı diyet olduğu ortaya çıktı. Victoria Beckham tarafınan başlatılan Hollywood diyeti hakkında merak edilenleri araştırdık. Hollywood diyeti nedir?

hollywood ufuk özkan

Japonların fit görünümünün sırrı!

Japonların fit görünümünün sırrı ortaya çıktı. Yedikçe kilo aldırmayan ekmek Japonya’da tüketimi zorunlu hale geldi. Yedikçe kilo verdiren ekmek hakkında bilmeniz gerekenleri sizler için araştırdık. İşte mor ekmeğin faydaları...

Japon ekmek

Bel kısmından 5 santim incelten kahve!

Bel kısmından kilo vermek en zor zayıflama yöntemidir. Ancak bu kahve en imkansızı bile imkanlı hale getirir. İçine bir tatlı kaşığı tarçın koyacağınız kahve ile en az 5 santim bel kısmından zayıflayabilirsiniz. İşte bel kısmından 5 santim incelten kahve...

bel inceltme kilo verme

Öğün sıklığı ortadan kaldırılacak 4 efsane tavsiye

Öğün sıklığı ortadan kaldırılacak tavsiyeler

Karnımız sürekli açıkıyor mu? Çok fazla öğün alma ihtiyacımı duyuyoruz. Doğru hamleler yaptığımızı düşünüyor ve buna rağmen kilo veremiyor muyuz? Sağlıklı ve doğru beslenme tarzı için altın değerindeki tavsiyeler.

kilo vermek yemek