Son Dakika diyet Haberleri

Japon beslenme modeli: Uzun yaşamın ardındaki sır mı?"

Uzakdoğu'nun gizemli ve büyülü ülkesi Japonya, sadece eşsiz kültürü, doğası ve tarihi ile değil, aynı zamanda insanlarının uzun ömürleriyle de dikkat çekiyor. Peki, Japon halkının neden genellikle sağlıklı ve uzun bir yaşam sürdüğü merak edilen bir konu değil mi?

yaşam

Milli voleybolcu Zehra Güneş'in fitliğinin sırrı ortaya çıktı!

Milli voleybolcu Zehra Güneş'in boyu ve fitliği dikkatlerden kaçmıyor. Güzelliğiyle dünya basınında yer alan 1.97 boyundaki Zehra Güneş'in beslenme programını bulduk. İşte 1.97 boyundaki Zehra Güneş'in fitliğini borçlu olduğu beslenme...

Zehra Güneş

İncecik belin sırrı bu sirkede! Elma sirkesine bile taş çıkarıyor

İnce belin sırrı bu sirkede!

İncecik bel hayali kuranlar elma sirkesini bıraksın. Elma sirkesinden daha etkili olan bu sirke ile göbek yağlarından çatır çutur kurtulun. İşte incecik belin sırrı olan o sirke...

Biberiye çayı zayıflatır mı? Biberiye çayının faydaları

Bitkisel çayların sağlığımıza ve kilo yönetimimize katkıları uzun zamandır sık sık konuşuluyor, bugünün bitki çayı ise biberiye çayı! Biberiye çayı zayıflatır mı? Biberiye çayının faydaları, aşağıda anlattık:

biberiye çayı zayıflamak

Kan deposu bardak

Osmanlı döneminde Padişahların gözde şerbeti reyhanla yağlarınızı cayır cayır yakabilirsiniz. Bir bardağı kan deposu olan reyhan şerbetinin zayıflamada faydasını sizler için derledik. İşte yağları parçalayan Osmanlı Padişahlarının şerbeti:

yağ yakma

Bekunis ilacı zayıflamaya yardımcı olur mu?

Bağırsak problemi yaşayan kişilere tavsiye edilen Bekunis ilacının tam olarak ne işe yaradığını ve içinde yer alan maddeleri sizler için derledik. Bazı araştırmalarda bekunis kabızlığı önlediği için zayıflamaya yardımcı olduğu iddia edilir. Peki Bekunis ilacı zayıflamaya yardımcı olur mu?

Akdeniz diyeti nedir?

Sıcak havalara en uygun beslenme çeşidiyle geldik! Akdeniz kıyısının sıcak ülke ve şehirlerinin beslenme alışkanlıklarını kopyalayan bu diyet, vücudunuza çok iyi gelecek! Akdeniz diyeti nedir? Kimler Akdeniz diyeti yapabilir? Akdeniz diyetinin faydaları, hepsini yazdık:

akdeniz beslenme

47’lik Nurgül Yeşilçay’ın fit görünümünün sırrı ortaya çıktı!

Yıllardır ekranlarda yer alan Nurgül Yeşilçay, verdiği kilolarla ağızları açık bıraktırdı. 16 kiloyu birden veren Nurgül Yeşilçay sırrını açıkladı. İşte 47’lik oyuncuya 16 kilo verdiren yöntem:

nurgül yeşilçay

En inatçı kiloları dondurulmuş domates kabuklarıyla verin!

Kilo vermede oldukça çeşitliliğe gidilen bu dönemde dondurulmuş domates kabukları şok etkisi yarattı. 1 haftada adeta 10 kilo verdiren bu yöntemi Koreller sıklıkla uyguluyor. İşte en inatçı kiloları dondurulmuş domates kabuklarıyla verin:

kilo verme

Dukan diyeti nedir?

Normal diyetlere kıyasla farklı ilerleyen ve alışık olmadığımız aşamalara sahip Dukan diyetinin kalıcı ve sağlıklı zayıflama sağladığı iddia ediliyor. Gelin hep beraber dukan diyeti nedir ve nasıl yapılır inceleyelim. Dukan diyeti nedir? Dukan diyeti nasıl yapılır?

beslenme

Tam bir yakıt deposu çekirdek!

Göbek yağları en inatçı bölgedir. Zayıflamayı daha kolay hale getirmek için göbek yağlarından başlayın bunun içinde zeytin çekirdeklerine ihtiyacınız var. Peki zeytin çekirdekleri zayıflatır mı? Detayları haberimizde:

zeytin çekirdeği zayıflamak

Kilo verememenizin nedeni bu yiyecek olabilir!

Kahvaltı güne iyi başlamak için şart! Peki kahvaltıda yediğimiz şeylerin gün içinde bizi nasıl etkilediğini biliyor muyuz? Kahvaltıda bu yiyecekleri tüketiyorsanız, kilo verememenizin sebebi bu olabilir. İşte o yiyecekler...

kahvaltı sürekli kilo alımı