Son Dakika diyet Haberleri

Binlerce insan bu reçeteyle zayıfladı! İlk günden etkisine çok şaşıracaksınız

Yaz yaklaşırken fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere mucize tarif. Dünyanın birçok yerinden insan bu tarifle zayıfladı. İşte detaylar...

zayıflamak

Uzmanlar kan sulandırıcı ilaç kullanımı hakkında uyardı!

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Remzi Sarıkaya: "Kan sulandırıcı kullanmak iki tarafı keskin bıçak gibidir"

kan ilaç

Limonun bu faydalarını ilk defa duyacaksınız! Altın değerinde bilgileri kaçırmayın!

Faydaları saymakla bitmeyen limonun kullanım alanlarını sizler için derledik. Hazırsanız başlayalım...

limon sağlık

Tek bir lokması kalsiyum

Kas sistemini güçlendirerek hızla kilo verdiren güçlü besini mutfaklarınızdan eksik etmeyin! Vücudun boşalmış tüm depolarını dolduran kalsiyum deposu peki hangi besindir?

lor peynir

1 Haftada Göbek Yağlarını Süpürge Gibi Çeker!

Hemen hemen herkesin korkulu rüyası olan Göbek yağlarından tam bir haftada kurtulun! Dümdüz karın için tek sır işte o karışım sabah aç karnına tüketin! İşte göbek yağlarını eriten karışım

göbek yağları

1 Ay Boyunca Hurma ve Su Tüketti!

Rus sosyal medya fenomeni genç kız 1 ay boyunca denediği hurma su diyetiyle ayda 10 kilo verdi. Doğum sonrası kilo aldığını belirten ünlü fenomen uyguladığı yöntemi ise takipçileriyle paylaştı. Hurma ve su diyeti nasıl yapılır?

hurma kilo verme

Siyah Çayın İçine Şeker Yerine Portakal Dilimi Koyun!

Türkiye'nin yüzde 90'ı tam bir çay kolik! Ancak siyah çayı şekerli içenlere kötü haber! Şeker yerine portakal koyun kötü haber yerine bunları yaşayın. İşte 7 günde vücudunuzdaki değişimler

siyah çay portakal

O Eski Ata'dan Eser Yok Artık!

Türkiye'nin komedi yüzü olan Ata Demirer 5 ayda kilolardan kurtuldu. Adeta bambaşka biri olan ünlü komedyen ilk kez nasıl bu kadar hızlı kilo verdiğini açıkladı. İşte 5 ayda 22 kilo veren Ata Demirer'in sırrı

ata demirer

10 Gün Boyunca Nara Tuz Döküp Yiyin!

Çoğu kişinin faydasını bilmeden yaptığı Anadolu'da yayın olan tuzlu narı düzenli 10 gün boyunca yaparsanız bakın vücudunuzda neler oluyor. Tuzlu narın faydaları

nar tuz

Günde En Az 1 Kilo Verdiriyor

Kilo vermekte zorlananlar aman dikkat bağırsaklarınız başına kadar tıkalı olabilir! Günde içeceğiniz bir bardak bu karışımla kilo verebilirsiniz. Peki tıkalı bağırsak nasıl açılır?

bağırsak kilo verme

Karbonhidratı Sofranızdan Eksik Etmeyin!

En önemli şey yemeyi seçtiğiniz karbonhidrat türüdür, çünkü bazı kaynaklar diğerlerinden daha sağlıklıdır. Diyetteki karbonhidrat miktarı diyetteki karbonhidratın türünden daha az önemlidir. Karbonhidrat diyeti nedir? Bunu araştırdık ve sizin ile paylaşmak istedik.

sağlık karbonhidrat

OMAD Diyeti Nedir?

OMAD diyeti son zamanlarda popüler olmuş durumda uzmanların önerdiği bir diyet türüdür. OMAD diyeti nedir, nasıl yapılır? OMAD diyetinin nasıl uygulanacağı hakkında tüyoları ve OMAD diyetinin risklerini araştırdık ve bunları sizinle paylaşmak istedik.

sağlık