beslenme

Sibirya Soğuklarında beslenmeye dikkat!

Şişli Florence Nightingale Hastanesi, beslenme ve diyet uzmanı Tuba Kayan Tapan aşırı soğukları sağlıklı geçirmenin sağlıklı beslenmeden geçtiğini belirtiyor.

soğuk sibirya

İftarda ve sahurda, kimler, nasıl beslenmeli?

Ramazan ayının yaklaşmasıyla oruç tutan yurttaşlar, iftarda ve sahurda beslenmelerine dikkat etmeli. Kimlerin, nasıl besleneceğini İstanbul Florence Nightingale Hastanesi Sağlıklı Yaşam Merkezi Direktörü Dr. Özgür Şamilgil anlattı.

ramazan iftar