Son Dakika beslenme Haberleri

Ekonomik kriz çocukları vuruyor!

Artan ekonomik krizin yıkıcı etkisi çocukların beslenmesine kadar ulaştı. Uzmanlara göre her üç çocuktan biri okul saatlerini aç geçiriyor. Uzmanlar da vatandaşlar da çocukların sağlıklı öğrenim görmesi için okulda bir öğün yemeğin devlet tarafından karşılanmasını isitiyor.

çocuk okul

Sağlıklı yaşamda endokrin beslenme

Beslenme, fiziksel ve zihinsel sağlık açısından hayati önemde. TÜİK’in verilerine göre ülkemizde her 10 kişiden 4’ünün sofrasında et, balık, tavuk yok. Sağlıklı gıdaya ulaşımın maliyeti ise günden güne artıyor.

sağlık Sağlıklı yaşam

Beslenme çantalarında neler olmalı?

Milli Eğitim Bakanlığı (MEB), 2023-2024 Eğitim ve Öğretim Yılı Çalışma Takvimine göre okullar 11 Eylül’de açılacak. Anaokulu ve ilkokula gidecek çocukların okulda sağlıklı beslenmeleri aileler için büyük önem taşıyor. Doç. Dr. Ruhan Aşkın Uzel beslenme konusunda bazı önerilerde bulundu.

ilkokul beslenme çantası

Akdeniz diyeti nedir?

Sıcak havalara en uygun beslenme çeşidiyle geldik! Akdeniz kıyısının sıcak ülke ve şehirlerinin beslenme alışkanlıklarını kopyalayan bu diyet, vücudunuza çok iyi gelecek! Akdeniz diyeti nedir? Kimler Akdeniz diyeti yapabilir? Akdeniz diyetinin faydaları, hepsini yazdık:

akdeniz diyet

Dukan diyeti nedir?

Normal diyetlere kıyasla farklı ilerleyen ve alışık olmadığımız aşamalara sahip Dukan diyetinin kalıcı ve sağlıklı zayıflama sağladığı iddia ediliyor. Gelin hep beraber dukan diyeti nedir ve nasıl yapılır inceleyelim. Dukan diyeti nedir? Dukan diyeti nasıl yapılır?

diyet

11-12 yaş diyeti

Ortaokul çağındaki çocuklar; günümüzün işlenmiş gıdaları ve rafine şekerleri arasında obezite ve beraberinde ileriki yaşlarda ortaya çıkabilecek hastalıklarla sağlıklarını kaybetme riskiyle karşı karşıya. Çözümü belli: yaşlarına uygun sağlıklı bir diyet. 11-12 yaş diyetini yazımızda anlattık.

diyet çocuk

Sarımsağın faydaları nelerdir?

Sarımsak, sağlık için pek çok faydası olan bir bitkidir. Kalp hastalıkları, kanser, enfeksiyonlar ve diyabet gibi rahatsızlıkları önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olur. Ancak sarımsak tüketirken aşırıya kaçmamak gerekir. Sarımsağın faydalarından yararlanmak için günde 2-4 diş tüketmek yeterlidir.

sağlık sarımsak

Erdoğan'dan kredi, burs ve beslenme yardımı açıklaması

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Gençlik ve Spor Bakanlığı (GSB) Yeni Yurtlar Kampüsü'nde 105 Yeni GSB Yurt Binası Resmi Açılış Töreni'nde konuştu.

erdoğan kredi

Yaz sıcaklarında nasıl beslenmeliyiz?

Yaz sıcakları etkisini sürdürüyor. İnsan vücudunun güneş ışınlarına ihtiyacı olsa da aşırı sıcaklar vücutta su kaybına ve direncin düşmesine neden oluyor. Uzmanlar artan yaz sıcaklarına karşı vatandaşların bol sıvı ve taze meyve sebze tüketimini öneriyor.

iklim yaz sıcakları

Kışın vazgeçilmez lezzeti: Orcik

Elazığ’ın vazgeçilmez lezzeti “orcik” yani cevizli sucuk için hazırlıklara başlandı. Kış aylarında en çok tüketilen ürünlerden biri olan “orcik” için köylerde kazanlar kaynatıldı.

Elazığ kış

Açlık ve yoksulluk raporu açıklandı

Türkiye'nin açlık ve yoksulluk raporu açıklandı. Rapora göre, açlık sınırı 18 yılda 6.3 kat arttı. 4 kişilik bir ailenin sağlıklı ve dengeli beslenmesi için aylık 2 bin 864 liralık gıda alışverişi yapması gerekiyor. Ancak sadece gıda alışverişi için hesaplanan bütçe bile asgari ücretin üzerinde.

türkiye yoksulluk

Ekonomideki tablo anketlere yansıdı

Ekonomideki kötü gidişat anket rakamlarına da yansıyor. Vatandaşların yüzde 26,6'sı şu anki geliri ile temel ihtiyaçlarını karşılayamıyor. Yüzde 17'lik kesim tüm ihtiyaçlarını kolayca karşılarken yüzde 53.6'sı ise sadece beslenme ve barınma gibi giderlerini sağlayabiliyor.

mhp ak parti