Son Dakika besin Haberleri

Dünyanın en sağlık yiyecekleri belli oldu! İşte şaşıracağınız o liste

Dünyanın En Sağlıklı 10 Yiyeceği: Sağlığınıza İyi Gelecek Lezzetler Sağlıklı beslenme, modern yaşamın olmazsa olmazlarından biri haline geldi. Sağlıklı sağlık sadece vücudumuzu değil, zihnimizi de besler. Peki, dünyanın en sağlıklı yiyecekleri hangileri? İşte ayrıntılar...

sağlıklı beslenme sağlık

Beyni yapay zeka gibi çalıştırıyor!

Beyni çok iyi

beyin gelişimi

Vücudu iç dış temizleyen besin!

Vücudu tüm mikrop ve iltihaptan arındırarak hem cilt hem de kilo problemini çözen tek besin soğandır. Kokusu dayanılmaz olsa da soğandan yapılan bu kür tam bir şifa deposu! İşte doğan kürünün faydaları...

soğan kürü

Cildi çürüten besinler!

Her gün bilmeden tükettiğimiz besinler adeta cildi çürütüyor. Bilimsel araştırmalarda da ortaya çıkan bu sonuçta adeta cildi muşamba gibi kırış kırış yapan besinleri gelin beraber inceleyelim. İşte cildi çürüten besinler...

hızlı yaşlandıran besinler çürütüyor

Beyni Bir Atom Bombası Gibi Parçalıyor!

Gün içinde tükettiğimiz besinlerin beyne zarar ziyan olduğunu duyunca küçük dilinizi yutacaksınız! Adeta atom bombası gibi tüm beyni parçalayan bu besinleri gelin beraber inceleyim! İşte beyne zarar ziyan olan besinler...

beyin atom bombası

Gözlerinizi Şahin Gibi Yapıyor!

Şahin gibi keskin görmek isteyenler için muhteşem tavsiye tek hamlede görme oranınızı artırıyor. Gözlük takanların bile çıkarttırdığı o muhteşem besinler. İşte şahin gözlülerin sırır besinler...

göz sağlığı

Sigaradan 10 Kat Daha Zararlı!

Her gün yemeklere eklenen tuz sigaradan 10 kat daha fazla zararlı olduğu ortaya çıktı. Adeta yaşlandıran tuz hakkında duyunca çok şaşıracağınız gerçekler! İşte sigaradan 10 kat daha yaşlı tuz...

sigara yaşlanma

Yumurta ile Birlikte Tüketilmemesi Gereken Besinler!

Yumurta ile birlikte tüketildiğinde bazı besin maddeleri size kısmi miktarda besin zehirlenmelerinin yanında farklı rahatsızlıklar ortaya çıkartır. Yumurta ile birlikte tüketilmemesi gereken besinleri araştırdık ve sizinle paylaşmak istedik.

sağlık süt

Bir Avuçla Gençleştiren Besin

Genç kalmanın en büyük sırrı kolajendir. Bundan faydalanmak için ise sık sık kemik suyu suyu önerilir. Ancak kemik suyu tüketmek istemeyenler için bu besin tam bir kaynak. Bir avuçla gençleştiren besinin sırrı.

Kolajen içeren besinler iğde

Bir Kaşığı İçinizi Isıtıyor

Sonbahar aylarında artan el ayak üşümesini anında bitiren mucize besini sofralarınızdan eksiltmeyin! Bir kaşığıyla bile içinizi ısıtacak. İşte buz gibi kesilen el ayak üşümesini bitiren besinler:

ayak üşümesi pekmez

Enerji Depolamaya Hazırlanın!

Yazı geride bıraktığımız ve yavaş yavaş sonbaharı karşıladığımız mevsime geldik. Değişen hava durumlarıyla beraber yorgun, kırgın ve halsiz hissetmeler kendini göstermeye başladı. Yoğurdun içinde ekleyeceğiniz bu besin ne yorgunluk ne de kırgınlık bırakacak. Enerji depolanmaya hazır olun.

bamya tohumu sağlık

1 Gram Yemeniz Beyin Hücrelerinizi Yenilemeye Yetiyor!

Doğadaki en güçlü besinlerden biri olan zerdeçal, beyin hücrelerini yenileyerek bilişsel işlevin daha sağlıklı hale gelmesini sağlıyor. Uzmanlar, az miktarda tüketilen zerdeçalın bile vücuda etkilerinin oldukça fazla olduğunu belirtiyor.

beyin sağlık