Aşurenin faydaları nelerdir?
Muharrem ayının geleneği olan aşurenin sağlığa faydalarını beslenme uzmanları değerlendirdi. İçeriğindeki baklagiller, tam tahıllar, sert kabuklu yemişler ve meyveler sayesinde birçok kronik hastalığa karşı koruma sağladığı, bağışıklık sistemini güçlendirdiği, "kalp dostu" olduğu belirtiliyor.