Pandemi sürecinde psikolojiler de bozuldu
Pandemi sürecinde psikolojiler de bozuldu. Virüs sadece beden sağlığımızı etkilemedi. Peki salgının psikolojik etkileriyle baş etmenin yolları neler? Muhabirimiz Şevval Yıldırım konuyu uzmanına sordu...
Dünyayı etkisi altına alan salgında bilinmezlik ve tehdit insanlarda korkuya neden oluyor. Koronavirüs beden sağlığına zarar verdiği gibi, psikolojiyi de olumsuz etkiliyor.
Uzman Psikolog Gizem Ünveren'e göre, bu süreçte aşırı kaygılanma birçok sorunu tetikleyebiliyor.
Bu dönemde çocuklarda travma yaratmamak için ailelere önemli görevler düşüyor.
Pandemi döneminde evlerde sıkça ekmek pişmeye başladı. Ünveren'e göre bu dönemde aşırı yemek yemek duygusal açlıktan kaynaklanıyor olabilir.
Ünveren, korku ile baş etmenin yollarını anlattı.
ulusal.com.tr
