Kuruyemiş ye, ömrünü uzat
Ceviz, fındık, fıstık ve badem... Çok değil günde bir avuç ya da 30 gram kuruyemiş tüketmek ömrü uzatıyor. Harvard Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya göre günde bir avuç kuruyemiş insanı ölümlü hastalıklardan koruyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hüseyin Cansev Pilavcı'da kuruyemişlerin faydalarını anlattı.
Araştırma Harvard Üniversitesi tarafından yapıldı. Sonuca göre bu sağlıklı yemişlerden günde bir avuç tüketmek isanı ölümlü hastalıklardan koruyor.
Badem, ceviz, fındık.. Faydları saymakla bitmiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hüseyin Cansev Pilavcı'ya göre faydaları saymakla bitmez.
Sağlık için herkesin tüketmesinde fayda var. Özellikler şeker ve kolostral hastaları için.
ulusalkanal.com.tr
