İşte gribe karşı alınması gereken önlemler
Kış geldi, grip salgınları başladı. Salgın öylesine arttı ki Türkiye'de şuan her 3 kişiden biri grip. Hastaneler adeta doldu taştı. Peki, kış aylarında gribe yakalanmamak veya hastalığı hafif şekilde atlatmak mümkün mü? Bu soruları sizler için İç Hastalıkları Uzmanı Doktor Ayşegül Navdar ve Uzman Diyetisyen Seda Dursun'a sorduk. İşte gribe karşı alınması gereken önlemler.
Korkutan açıklama Sağlık Bakanlığı Grip Bilim Kurulu'ndan geldi. Açıklamada "Hastalık daha da artacak" denildi.
Hastalıktan korunmak için vucüt bakımı ve giyim çok önemli. Ancak bunun dışında bazı nedenler de var.
Grip, özellikle çocuk ve yaşlılarda ciddi sonuçlara yol açabiliyor.
En önemlisi hastalıktan korunmak. Bunun için de vucüt direncini artırmak ve sağlıklı beslenmek kritik önemde.
Kış aylarında C vitamini ve protein ağırlıklı yiyecekler öncelikli tercih olmalı.
3 öğün sağlıklı ve doğru beslenmek, hastalığa karşı büyük bir direnç sağlıyor.
Bazı özel bitkiler ise doğal antivirüs özelliği taşıyor.
Bütün bu çabalar sonuç vermedi grip olduysanız mutlaka bir hekime başvurmalısınız.
HABER: DENİZ ADALI-KAMERA: ŞENGÜL DERİN
ulusalkanal.com.tr
