Sigaradan 10 Kat Daha Zararlı! Her Gün Yemeklerimize Katıyoruz! İşte Yaşlandıran Besin
Her gün yemeklere eklenen tuz sigaradan 10 kat daha fazla zararlı olduğu ortaya çıktı. Adeta yaşlandıran tuz hakkında duyunca çok şaşıracağınız gerçekler! İşte sigaradan 10 kat daha yaşlı tuz...
Yemeklere konulan işlenmiş tuz tam bir zehirdir. Yapılan araştırmalarda sigara kadar zararlı olduğu tespit edildi.
Sigaradan 10 Kat Daha Zararlı! Her Gün Yemeklerimize Katıyoruz! İşte Yaşlandıran Besin
İçeriğinde yüksek oranda sodyum bulunduran işlenmiş tuz, vücudun su tutmasına sebep olur. Bununla beraber kalp yetmezliğine, böbrek hastalıkları, akciğer hastalığı ve eklem yangısına sebep oluyor.
Hücrelerin dokusunu bozarak yenilenmesini engeller. Bu da hızla yaşlanmaya yol açar. Özellikle gözenek açma ve cilt sarkmalarına neden olur.
Öte yandan vücutta uzun süre ödem tutar. Erimesini engelleyerek şişkinliğe neden olur. Kalp ve damar hastalıklarını tetikler.
Tuzlu yeme alışkanlığının onikiparmak bağırsağı ve mide ülserlerinin ve kanser riskinin artmasına neden olur.
İşlenmiş tuz yerine doğal kaya tuzu kullanmak en faydasıdır. Bazıları öğütülmüş himalaya ya da mavi tuz kullanır.
Mavi tuz içeriğinde potasyum ve sodyum oranı az olan tuz çeşitleridir.