Saç Dökülmesi Birebir Çözüm! Bu Vitaminleri Kullanın ve Saç Diplerinizi Güçlendirin
Saç diplerinin hassaslaşması kadınlar ve erkekler için önemli bir konudur. Bu durum doğru tedavi edilemediği takdirde saç dökülmesine ve kepeklenmeye kadar birçok sorunu doğurur. Yalnızca 7 adımda saç diplerinizi güçlendirebilir ve dökülmenin önüne geçebilirsiniz.
Nane, limon ve çay ağacı yağı saçlarınızın güçlenmesi için oldukça önemlidir. Bu üç malzemeyi haftadaki bir kere olmak üzere, saç diplerinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
Yağı ısıtın, parmak uçlarınızı yağa batırın ve saç derinize 20 dakika boyunca yumuşak bir şekilde masaj yapın. Yağ, saç derinizde 30 dakika beklesin ve sonrasında saçınızı yıkayın.
Saç derinize ve köklerinize ulaşan kan dolaşımını arttırmak için her gün 5 dakikanızı ayırarak bu yöntemi denemelisiniz.
Saçınızı güçlendirmek için gerekli olan elementlerle beslemek isteyebilirsiniz. Bunun için saçınıza gerekli çinko, demir, protein ve vitaminler açısından zengin yiyecekler tüketmelisiniz.
Yeteri kadar su tüketmezseniz saçınız kurur. O yüzden bolca su tüketin.
D vitamini, A ve B-3 gibi bazı vitaminler saç derisinin güçlendirilmesine yardımcı olur, bu nedenle bunları günlük beslenmenize dahil ettiğinizden emin olun.
Saç kurutma makinesini zorda kalmadıkça kullanmayınız. Eğer kullanmanız gerekiyorsa da aç köklerinizin zayıflamasını veya saç dökülmesine neden olmasını önlemek için saç derinize yakın olmadığına dikkat edin.
Saçlarınızı taramak için de yumuşak bir tarak kullanın. Saç derisinden, saç uçlarına kadar tarayın. Bu aynı zamanda sağlıklı bir saçı ve uygun kan dolaşımını da hızlandıracaktır.