Sınav kaygısıyla nasıl baş edilir?
LGS kapsamında yapılacak sınav öncesi öğrencilere sınav kaygısıyla baş etmeleri için uzmanlardan öneriler geldi. Uzmanlar, artan sınav stresiyle başa çıkabilmenin en iyi yolunun olumsuz düşüncelerden kurtulmak olduğunu belirtti. Adaylara, nefes egzersizleriyle rahatlamaya çalışmaları da önerildi.