Kahve hangi saatlerde tüketilmeli?
Bazen dinç olmak bazen de keyif kahvesi yapmak, kişiler için yeterli miktarda kahve tüketildiğinde etkili hale geliyor. Ancak bir günde çok sık kahve tüketmek hormanlar, vücut sistemi ve sirkadiyen ritim için sorun oluşturabilir. Peki günün hangi saatlerinde kahve tüketilmeli?
Haberin devamı için tıklayınızKahvenin, gün geçtikçe geleneksel türk kahvesi tüketiminden daha çok farklı aromalardaki tüketimi hız kazandı. Çeşitli kahvelerin yapımı ve ulaşımı kolaylaşması nedeni ile kahve tüketimi oldukça yoğun. Hatta bir gün boyunca kahve içme sınırını aşanlar da oluyor.