Gece öksürüğüne ne iyi gelir?

Gece öksürüğünü önlemek için öncelikle kişinin sağlık kontrollerini yaptırması önerilir. Altta yatan odak hastalığın varlığında uygun tedavi ile gece öksürüğü engellenebilir. Kişinin genel sağlığında problem olmaması halinde yatak odasında nemlendirici cihazlar kullanılarak ortam havasının nemlenmesi sağlanabilir. Yatak odasında toz birikimini önlemek, nevresimleri sık sık değiştirmek, yatak odasında halı gibi tekstil ürünlerini bulundurmamak faydalı olabilir. Yatak ve yastıkların sık sık değiştirilmesi gibi önlemler uygulanabilir. Sigara kullanımının bırakılması da gece öksürük krizlerinin önlenmesinde etkilidir.

Uykuları kabusa çeviren gece tutan öksürük için önce olduğunuz yerden doğrulup bir cam ya da balkona çıkın.