Bu yiyecekler kilo vermenizi çok kolaylaştıracak! Etkisine siz de şaşıracaksınız
Yaz meyvelerinin kilo vermenize yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? İşte o meyveler...
Haberin devamı için tıklayınızŞEFTALİ:
Sindirimi kolaylaştırması ile metabolizmayı hızlandırıcı etkisi büyüktür. Böbreklerin ve safra kesesinin düzenli çalışmasını sağlar. Çok iyi idrar söktürür. C, A ve B3 vitamini ile potasyum ve folik asit açısından zengindir.
1 küçük boy şeftali (100gr) 38 kaloridir.
Bu bilgilerin ışığında yaz aylarına yatırım yapmanın tam zamanı! Buzdolabınızı yaz meyveleri ile donatmaya başlayın.