Azı karar çoğu ise kalp damarlarını tıkıyor! Faydasını abartıp çok yiyenler pişman oluyor!
Sağlığımızı olumlu etkilemesi için tükettiğimiz bazı gıdaların fazlasının sağlıkla ilgili çok fazla soruna yol açabileceğini belirten uzmanlar niasin isimli maddeye dikkat çekti. Çoğu insanın tükettiği vitamin takviyelerindeki bazı maddelerin ise kalp rahatsızlıklarına yol açabileceği söylendi.
Haberin devamı için tıklayınızBeslenme alışkanlıklarımızı ne kadar doğal tutarsa o kadar sağlıklı bir bedene sahip olmak mümkün oluyor. Ancak burada da önemli olan doğru miktarda yiyecek tüketmek. Çünkü bazı besinlerin fazlası faydadan çok zarara neden olabiliyor.