Reçeliyle, çayıyla mucize meyve! Her akşam yediğinizde sonuçlarına inanamayacaksınız. Ayvanın bu faydasını biliyor muydunuz?

Ayva kimi insanların çok sevdiği kimilerinin de yemekte zorlandığı bir meyve. Ancak kendine has tadıyla ayrılan ayvanın sayısız önemli faydası bulunuyor. Her gece yatmadan önce bir dilim ayva yerseniz pek çok rahatsızlığa iyi geldiği biliniyor. İşte ayvanın hiç bilinmeyen faydaları...

Haberin devamı için tıklayınız

Potasyum, magnezyum, manganez ve C vitamini açısından zengin olan ayva, özellikle sinir sistemi ve kas fonksiyonları için önemlidir.
Geceleri 1 dilim ayva yiyip uyumak, faydasından yararlanmak için çok etkilidir.