Alzheimere karşı şifalı notalar!
Alzheimere karşı korunmanın önemli bir yöntemi de şifalı notalar. Antalya'da Mesleki Eğitim ve Sanat Toplulukları Merkezi'nde eğitim gören 50 yaş üzeri kişiler nota eğitimiyle basit unutkanlıktan kurtuluyor.
Alzheimere yakalanma risk oranını düşürmek ve beyni aktif tutmak için yöntemleri şifalı notalar...
Antalya'da Mesleki Eğitim ve Sanat Toplulukları Merkezi'ne giden 50 yaş üzeri kişiler nota eğitimi alıyor.
Eğitmenlerde göre bu yöntemle "basit unutkanlıklar" engelleniyor.
Uzmanlar alzheimer hastalığı riskinden korunmak için düzenli uyku ve egzersizin yanı sıra, beyni aktif tutmayı ve yeni bir dil öğrenmeyi de tavsiye ediyor.
ulusalkanal.com.tr