İşte aşırı sıcak ve neme karşı sağlıklı kalabilmenin yolları
Kavurucu sıcaklıklara bir de nem eklendi, vatandaş sokakta yürürken nefes alamaz hale geldi. Bu havalarda sağlımızı korumak için neler yapmalıyız? Sorunun yanıtını haberimizde izliyoruz.
Nem oranı birden arttı. Türkiye önümüzdeki 5 gün en nemli günlerini yaşayacak.
Geceleri uykusuz bırakan sıcaklık ve nem vatandaşı nefes alamaz hale getirdi.
Gün ortasında sokağa çıkmak ise resmen işkenceye dönüştü.
Bu havalarda vücudumuzda bazı değişikler yaşanıyor.
Aşırı sıcak ve nem vücudun su kaybını arttırıyor. Bu da bir çok hastalığın kapısını aralıyor. Peki, sağlığımızı korumak için ne yapmalıyız? Doçent Doktor Haluk Kulaksızoğlu bu soruya yanıt verdi.
Su tüketimini arttırmak sağlıklı kalbilmenin ilk koşulu.
Eğer bunları yerine getirmezseniz ciddi sağlık sorunları ile karşlaşmanız ise kaçınılmaz.
Haber: Deniz Çağlayan
Kamera: Şengül Derin
ulusalkanal.com.tr