Yattığınız yerden kilo verin! Zahmetsiz diyetsiz sporsuz
Herkes yatsın çünkü kilo vermenin en kolay yolu! Bunu okuduğunuzda çok şaşıracaksınız ancak zahmetsiz diyetsiz kilo vermenin en iyi yolunun bu olduğunu duyunca da çok sevineceksiniz. İşte yatarak kilo vermenin detayları..
Haberin devamı için tıklayınız
Uyku, vücudun genel sağlığını ve kilo kontrolünü etkileyen önemli
bir faktördür, ancak sadece uyuyarak doğrudan kilo vermek pek
mümkün değildir. Uyku, metabolizma üzerinde etkili olabilir ve kilo
kontrolüne dolaylı yoldan katkıda bulunabilir.